体重と体型と食欲と・・・。

出産後すぐに、体重はほぼ元に戻りましたっ 　が・・・ 　体重が戻ると体型が戻るはイコールではないんですね 　腰回り、おなか周り、でっぷりしています 　産後すぐからは腹巻タイプの骨盤を締めるやつ 　産後2週間目からはソフトガードルをはいています 　腹巻は買っておいて正解 　産後暫くは、なんだか骨盤がぐらぐら、がたがたする感じで 　この腹巻なしではうまく歩けない状態だったので 　ガードルの効果ってどうなのかなぁ 　履かないよりははいていたほうがまだいいかな 　体型戻しにはやっぱり運動でしょうか、、 　産後1ヶ月ちょい経った今 　毎日鏡に自分の身体映しては溜息です 　そしてそして 　体型が気にはなっているものの止められないこの食欲 　１食でかるーく1.5人前はいっちゃってます。。。 　母乳で育てるとお腹がすく 　とは聞いていたけれど… 　とにかく食欲が半端ないです 　～或る日の昼食～ 　焼き魚　１ 　煮魚　　１ 　納豆　　１ 　ご飯　　１膳 　菓子パン　３ 　ラザニア　１ 　こんな量がぺろりといけちゃうんですよね～～～ 　そしてこんなに食べても体重は変わらないっ 　夜中も授乳後に何かしらつまんじゃってます 　妊娠前にはいていたパンツ 　何本かは入るけど 　まだいくつか入らないのがあるんです 　 　いくら体重は増えないからといえども 　夜中のつまみ食いはやめようかなぁ～・・・ 　と思っている今日この頃