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2017年09月26日
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テーマ:バンド活動


もうすぐ58歳になる。近年はブルージー&フォーキーな大御所さんとの共演も増え、カホンを使ってのライブもしばしばだが、私は元来ロック・ドラマーだ。そんな私に必要なのは、2時間超のライブをこなせる体力、最後までパワーを維持するスタミナだ。したがって、スティックを使うトレーニング以外、ウォーキングやサイクリングなど、フットワークとスタミナを維持する運動が必要だ。食事も野菜ばかりではスタミナが持たない。最近は肉食を増やしている。おかげで、大分、ストロークに力が出てきた。これからは、とにかく、体力の維持が最重要課題だ。技術は二の次でもいい。パワフルな動きができなくなったら、もうロックはできない。






Last updated  2017年09月26日 12時49分48秒
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