硬い・・・・　ファイバークッキー♪

このところ我が家は皆食べすぎであります そこで・・・　今日は低カロリーの定番、　おから　でファイバーたっぷりのクッキーを 作ってみました・・・・ おから、雑穀、小麦胚芽、ミロ、はちみつ・・・　と何だか健康的だわ～ うす～く伸ばしてカリっと・・・・　おいしそ～、と思っていたのに さっき次女から　「クッキー噛めない～」　と連絡がありました・・・ カリカリに焼きすぎかしらね～。とほほ・・・久しぶりに失敗かしらん・・・ あ　でも次女は歯列矯正中だからかも・・・　な～んて、帰宅したら試食しようっと・・・ ところで････　最近背中と頭のマッサージを自分なりにしているの・・・ だって～、以前もブログで書いたけれど背中が凝っていると顔がたるむらしいし 頭もマッサージするとリフトアップにいいそうなんですもん 本当はね、以前のように足しげくエステでもいけたらいいんですけど・・・ 時間も、懐もなかなかキビシイ今日この頃でして・・・ でもね・・・・　頭マッサージ結構いいですよ 頭もすっきりして、目が輝く感じ　（誰に感想を求めたわけでもなく私の感想です） そして・・・　北斗さん、オススメの　ノニ　のソフトカプセル飲んでいるのです～ あ・・・　これはね、アミノ酸たっぷりでダイエットにも有効らしいんですけど どちらかというと元気になるというので試してみてます。でも・・・・　確かに疲れないのよね、このごろ・・・・ こうやっておばちゃんは健康オタクになっていくのよ～ 年取ってくると切実なのだわ・・・