チョコの喜怒哀楽。😎

昨日久しぶりに本屋さんへ行きました。

もう、何年ぶりだろう？本屋さんが近いからか、よく行っていたのだけど、最近じゃ～本を読むのが面倒で行ってなかった。

鍼灸、整体で、膝を治して貰ってから、私のマイブームはお灸なんだけど、いろんな箇所につけています。

今じゃ～鍼灸に行くと、「今日いる？」とかって、言ってもらったり、無料で風邪や冷え症に効くお灸をやってもらったりしています。

本屋さんに「おうちで簡単お灸エステ」っていうのがありました。
中にお灸が入っているからか、１２６０円もする。お灸は安く買えるからいいのだけど。

やはり世の中はお灸が流行っていたようです。

お灸好きは私ぐらいかと思っていたのに。

昔のお灸のイメージは肌に残るって思っていたからなぁ～

鍼灸でやってもらってる、貼る針も市販で売っているようで。

【送料無料】おうちで簡単！お灸エステ [ 北川毅 ] 価格：1,260円（税込、送料込）

お～書いている時に、大きな地震が～～～～。


クマや冷え症の場所も載っているので、早速昨日やりました。(#^.^#)


あと、もう１冊買いました。

「眼トレ」５つの方法

【送料無料】目が若返る！最新『眼トレ』5つの方法 [ 日比野佐和子 ] 価格：880円（税込、送料込）

視力もアップしたいし、老眼対策もあるし、ツボ押しや、栄養のある物が書いてあったりと、眼にも体にも良いことが書いてあります

昨日から初めて、今日もトレーニングしていました。

速読にも興味が出てきました。速読だけでなくて、眼の体操にもなるから、視力の悪いはもしかして、視力アップにも？とか思って、無料で訓練できるサイトを見つけて、やっています。

今日明日とは良くはならなくて、何カ月後に効果が出るようですが、さて、効果は出てくるのでしょうか？


それに繋がるのが、フラッシュ暗算。

最初は何とかついていけるのに、段々追いつかなくなります。これって、眼の筋力が落ちているからなんだと思います。

今までは、脳がついていってないとか思っていたけど、眼が凝り固まっていて、ついて行けてないんです。まあ、脳も働きは悪いのも原因ですが・・・（笑

一貫性が無いように思えて、この２冊とフラシュ暗算、速読は一貫性があるように思います。

体も運動しないと行けないけど、眼も老化します。

脳も眼からの伝達。

それでは、３日坊主の私が、どこまでやれるでしょうか？(^_-)-☆兎に角頑張ります。