チョコと私の愛しい日々

札幌はライラックの季節を迎えました。






いよいよ初夏です。


大好きな季節のはずなのですが...
今年はなぜか絶不調。


体のあちこちが筋肉痛みたいに痛くて、
頭はがんがんするし、ちょっと気持ちも悪い。
とにかくだるくて何をする気もわきません。




私がゴロゴロしていると必ずチョコも一緒にゴロゴロする...



ついに更年期きたか


と一瞬、思いましたが、
先週のネフローゼの定期検診で、
ステロイドが減量になったら、
いっそう具合が悪くなって、気付きました。


たぶんこれはステロイドの離脱症状です。


離脱症状＝つまりは禁断症状です。
大量のステロイドを長期間服用していると、
副腎が自前のステロイド（＝副腎皮質コルチロイド）を
作れなくなります。


その状態でステロイドの服用量を急に減らすと、
体内のステロイドが不足し、
様々なつらい症状が出るというもの。




2人で寝てばかりなのもどうかと思って、時々トレーニング。



それにしても今回はきついです。
今までこんなにひどかったっけ？


実は、今の病院に通うようになり、
今回が初めての再発だったのですが、
今の先生、ステロイドをどんどん減らすんですよね。


こんなに早く減量して大丈夫なのかしらと
うっすら気になってはいたのです。


参考までに前回までの治療と比較するとこんな感じ。






これまでは再発後一年かけて20mg/1日→6mg/1日に
減量していたのが、今回はなんとたったの3ヶ月で
6mgまで減量しています。


それはちょっと体もびっくりするんでないの？
ねえ。




なんか間違ってるけど、かわいいから合格！




でも、ナゾの不調が離脱症状だと気づき
少し安心した部分もあります。


更年期障害だったら、ネフローゼの他にもう一つ、
厄介なものを抱え込むことになりますから。


離脱症状なら対処法も知っています。


それは、ただただ、体のいいなりになって、
嵐が過ぎ去ってくれるのを待つこと。


これはもうホルモンの仕業なので、
私がジタバタしてもはじまらないのです。
私の体が今の状態に慣れ、副腎がまた元気に
働き始めてくれるのを待つしかありません。
思うように動けない自分にイライラしても、
事態を悪化させるだけ。


というわけで、ここで宣言します。


私はしばらくお料理を手抜きいたします！
不用不急の家事はいたしません！
そして、そんな自分を責めないことをここに誓います。











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