000000 ランダム
 ホーム | 日記 | プロフィール 【フォローする】 【ログイン】

みつばちマーチ

全7件 (7件中 1-7件目)

1

ダイエット

2021.02.02
XML
カテゴリ:ダイエット

【訳あり】半袖 ロゴ ショート丈 へそ出し フロントクロス トップス ブラック ホワイト 袖 バレエ ダンス [M便 1/2]
640円な~り~★

-人気ブログランキング-

こんばんは♡そらです

ダイエットの経過報告。

昨日、100均で節分ということで豆を買ったんですが

半分にしたかったんですが2袋も食べてしまい増えてしまいました↓↓

帰宅して測ると43、5kgでした。

今日こそは断食成功させて痩せたいと思います。

断食は1日置きでします。

そうすれば腸内環境も正常化していいと思うので。

ガネーシャみたく3日連続はキツイかもしれないけど1日置きなら頑張れるはず。

自分流にアレンジを実行。笑

頑張ります。

今週中には41kgにします。

41kgになってもお腹の脂肪があったらもうちょっとダイエットを頑張ろうと思います。

あと基礎代謝をあげるためランニング・ウォーキングもすることにしました。

今日は天気が悪いのでしませんが晴れたらしたいと思います。

ではダイエット継続して頑張ります。

ダイエットが成功しても生活習慣は変わりません。

じゃないとリバウンドするからね。
 
皆さんも頑張ってください。​
訳あり ダンス トップス 社交ダンス ヒップホップ へそ出し ショート丈 ラテンダンス ジャズダンス ベリーダンス フラメンコ 衣装 フリル袖 七分袖 プルオーバー シンプル 無地 カットソー Tシャツ ブラウス ダンス衣装 ブラック ホワイト レッド ミカドレス cr412-wake zt
680円な~り~★


ショート丈トップス tシャツ レディース 半袖 ショート丈 トップス ダンス モックネック ノースリーブ タンクトップ へそ出し 無地 ブラック 半袖tシャツ 黒 ホワイト 白 衣装 秋 秋冬 セクシー バレエ ダンス 舞台 学園祭 部活 イベント ダンス 衣装 ヨガ [M便 1/5]
980円な~り~★






最終更新日  2021.02.02 16:48:21
コメント(0) | コメントを書く


2021.01.17
カテゴリ:ダイエット

送料無料スウェットパンツ 長ズボン ボトムス 子供服 ツーライン サイドライン 親子コーデ お揃い ウエストゴム 運動 ランニング ダンス 女の子 男の子 キッズ ジュニア
530円な~り~★

-人気ブログランキング-

おはようございます♡

ダイエット開始して1週間くらい経ちますが順調です( *´艸`)

現在45kg。

あと1週間で3kg落とそうと思います。

2月までに40kgが大きな目標です。

ストレスもなく無理なく出来てるので皆さんご心配なく!

私のダイエットはお菓子を食べない、糖質脂質を取らないダイエット法です。

でも果物はオッケー(*‘ω‘ *)

肌荒れしたら大変だからね。

最近は水分を取るのも怖いくらいです。

飲むのはコーヒーから無調整豆乳に変更。

健康的にダイエットを目標にしています。

成功しても続けていくつもりです。

リバウンドしたら嫌だからね。

ダイエットしている方は一緒に頑張りましょう!!


【メール便送料無料】ショートパンツ レディース カラフル 短パン ショーパン パンツ S~2XL大きいサイズ スウェット ランニング ゆったり 女性用 可愛い pants ボトムス 3分丈 ウェストゴム チノパン ズボン 綿 コットン 夏 スポーツ 無地 シンプル 定番 黒 白 黄色い 青 緑
753円な~り~★


【メール便送料無料】ネイティブ風レギンス レギパン 花柄 シンプル 夏 レディース ロングパンツ 水墨画柄 ボトムス ウエストゴム プチプラ レギンスパンツ スパッツ レギング ズボン ベーシック パギンス ペンシルパンツ フェミニン 可愛い おしゃれ スキニー 美脚 黒/白
759円な~り~★


【期間・数量限定 在庫処分 SALE セール】パステル レース プルオーバー&コットン タンクトップ レディース 半袖 日本製 サラサラ インナー パステルカラー ニット カラフル かわいい
550円な~り~★






最終更新日  2021.01.17 08:12:47
コメント(0) | コメントを書く
2020.09.12
カテゴリ:ダイエット

レディース ショートブーツ サイドゴア ブーティ 太めヒール ラウンドトゥブーツ【宅急便対応のみ】
1,664円な~り~★

-人気ブログランキング-

こんにちは♡そらです

昨日からダイエットアプリを試しています(*‘ω‘ *)

FBで教えてもらったんですが、やる気が出ます!

カロリー計算を自動でしてくれて超簡単で便利です。

食べたものを入力して検索すると食べたもののカロリーが出てくるんです。

万歩計付きで運動量もみてくれます( ゚Д゚)凄いねー

結構、楽しんでできていますb

続けられそう。

今日は間食で飲食したもののカロリーが多いからこれから気を付けて

摂取しすぎないようにしようと思います。


-話変わって-

明日は友達と3人でご飯行ってきます(*´ω`*)

かほくAEON集合です。

何食べようかな?

ダイエット中だから控えめにしないとな。

ご飯食べに行くのにも気を引き締めて頑張る!

何がなんでも痩せたいから('Д')

とりあえず来年はお気に入りの服が着れるようにする!


ショートブーツ レディース 歩きやすい ブーツ レディース 厚底 ブーツ ショート 疲れない ブーツ エンジニアブーツ 歩きやすい レディースブーツ おしゃれ ヒール 25cm 黒 ぺたんこ 大きいサイズ ローヒール 春 靴 痛くない 合皮 マニッシュシューズ ab122 【P】
2,480円な~り~★


持越し商品セール/Ziddy/ジディー/厚底シューズ21cm/22cm/24cm/メール便はご利用いただけません/最終処分!
498円な~り~★


厚底レースアップシューズ/プリムヴェールリズリサ
880円な~り~★






最終更新日  2020.09.12 15:00:56
コメント(0) | コメントを書く
2020.05.10
カテゴリ:ダイエット

みそ こんにゃくラーメン【1食】 食物繊維・カルシウム・セラミドたっぷり
154円な~り~★
ダイエットフードで探したら出てきました。
美味しそう♡
こんにゃくラーメンてどんな食感だろうなぁ。

-人気ブログランキング-

こんにちは♡そらです

7日から家でまったり。

と言いたいところですが、ダイエットも兼ねて

筋トレしています!!

今日で1週間くらいになります。

今まで3日もたない私が1週間も続きましたb★

でも、代謝が悪いと痩せにくいそうなので

まず代謝をあげたいんですがどうしたらいいんだ!

分からないので、とりあえず規則正しい生活しています。

後で調べよう。

体重的にはまだそんな変わりないです。

私の友達も筋トレしていますが1か月しても引き締まらないと

言っていたのでめげずに頑張りたいと思います!!




【メール便可能】高知県産 蒸し生姜スープ お得用 165g 【味源 高知県蒸し生姜スープ あじげん 食品】
547円な~り~★


★ただいま奉仕中!★株式会社マンナンライフ蒟蒻畑(こんにゃくばたけ)りんご味(25g×12個入)12袋セット〜1個(25g)あたり25〜26キロカロリー〜【この商品は注文後のキャンセルができません】【RCP】【北海道・沖縄は別途送料必要】
2,206円な~り~★


【送料無料】【メール便】ソイジョイ 大塚製薬 SOYJOY 12本セット各2本 アップル アーモンドチョコ ブルーベリー ストロベリー ピーナッツ レーズン soyjoy 激安 SOYJOYセット ダイエット食品 ダイエット お菓子 低カロリー おやつ 間食 健康食品 まとめ買い 満腹感 置き換え
1,180円な~り~★






最終更新日  2020.07.09 18:46:46
コメント(0) | コメントを書く
2018.10.14
カテゴリ:ダイエット

【送料無料】栄養全しぼり、「母なるスムージー」たっぷりの野菜とフルーツと酵素から誕生した カラダに必要な栄養ミネラル満ちゆく贅沢グリーンスムージー 無香料・無着色・砂糖不使用|酵素 美粉屋 サプリ ダイエット 鉄分 ファイトケミカル 葉酸

こんにちは★

ただいまダイエット中なんですが

なかなかうまくいかなくて苦戦中。

目標体重は40キロ。

あくまで目標なので高めに設定

しておきました。笑

何に苦戦しているかというと

食べすぎることです。

朝昼は少なく抑えられるんですが

夜がどうにもできません;;

できれば夜は食べないでいたいな

と思うんですが親が食べなさい!

というので仕方なく食べざる

おえない状況です;;

ただいまの体重約49キロ。

あと9キロ。

頑張りたいです!


あと美容にも力を入れていきたい

ところなんですが、お金をあまり

かけられないので安くていいものを

探し中で!


女子力を上げてかっこいい彼氏を

つくりたいところです。笑


\エントリーでポイント10倍/WEB限定カラーNAVY新発売!【SALONIA サロニア 2WAY ストレート&カールアイロン32mm】海外対応 ヘアーアイロン コテ ストレートアイロン 2WAYアイロン






最終更新日  2020.02.22 14:04:12
コメント(0) | コメントを書く
2018.05.18
カテゴリ:ダイエット

ラッシュガード レディース 長袖 大きいサイズ おしゃれ パーカー ロング UVカット UPF50+ 女の子 フード 体型カバー フェス キャンプ 無地 タトゥーシール付き 日焼け防止 女性用 大人 ママ 水着素材 ジップアップ 指穴付き かわいい フレア ブルー 紫外線カット率99.9%以上

今日は事業所でサポーターの梱包作業をしたよ★

忙しかったなぁ~


帰り父母が迎えに来てくれて

駅らは車で帰ったよ。

ご飯食べに行くのかと思ったけど

食べに行くことなく家に帰りました。

今日はそうめんを食べたよ。


入院して10キロ太ったのまだ

減ってない↓↓

スリムボディに戻りたいよー






最終更新日  2020.02.22 13:57:22
コメント(0) | コメントを書く
2017.12.20
カテゴリ:ダイエット

【送料無料】 豆乳 ダイエット おからクッキー バー 50本低カロリー お菓子 ダイエットクッキー スイーツ ダイエット食品 プレーン 紅茶 黒ゴマ ココア 置き換え製造会社 直販 だから実現した品質と価格! ギルトフリー スイーツ

今日でダイエット本格的に始めて

1週間くらいは経つ。

全然、体重減らないから

ちょっと凹む↓↓

今日の朝は
味噌汁
ご飯(少々

お昼は
鶏肉(2個
コーンスープ

夜は
おでん(2杯
ご飯(少々

夜ちょっと食べすぎたかなと思うけど

まあまあ頑張った方。

春までに体重45キロ

夏までに体重40キロになれるかな?

とにかく頑張るぞ!!

因みに今52~3キロくらいをいったり

きたりしてるところ。

Sサイズのズボンがギリギリ履けないサイズ。

前、履いていたズボンを履けるようになりたい!!

ペタンコお腹にしたい!!

ダイエットしている人いたら一緒に頑張ろう★

​​​​
ダイエット 大容量スムージー IDEAスムージーシリーズ300g 選べる5つの味 ダイエット ダイエット食品 グリーンスムージー 酵素 酵素ドリンク 約15食分






最終更新日  2017.12.20 18:24:04
コメント(0) | コメントを書く

全7件 (7件中 1-7件目)

1

PR

X

Copyright (c) 1997-2021 Rakuten, Inc. All Rights Reserved.