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March 7, 2006
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    エッグバンズ☆
    
      
        いつもあたしが、
        最愛のだんなをおデブの世界へおびきよせるような、
        そんなお菓子ばかり作っていると思ったら大まちがい!


        いえ、まちがってはいませんが。


        さすがにこれ以上、でぶ菓子の連続は。
        良妻を目指すあたしには、罪の意識が・・・。


        そこで!


        きょうの主役はこちら!

 
        エッグバンズですよ~♪


        スポーツから帰ったあとの、だんなの小腹満たし用に。



        粗みじんのゆでたまごをメインに、
        サイコロ状の茹でにんじん、コーン、そして、グリンピースが
        今回の名脇役たち。



        いかにも失敗がなさそうな、無難な具。

         
        しかも野菜がた~っぷりですよ~!
        反省の色が、うかがえますね。



        これを、

        マヨネーズと粒マスタード、しおこしょうで、
        ちょっと濃厚に和えたら包んで発酵させま~す。



        つやたまごを塗って、
        はさみで十字にちょんっと切ったら。


        切り口に、さらに少量のマヨネーズをしぼり。

        仕上げに、うえからパラパラ粉チーズをトッピング。



        いいですか~!いまからオーブンに入れますよ~♪



        180℃で13~15分焼いたらチーン!
        ハイ、完成~!


                エッグバンズ


        うえからパセリを飾って、
        キーンと冷えたビールを横にセットしたら。


        さぁさ、熱~いうちに、いただきましょ♪





        って、結局これもコレステロール高っ!!!!      


      

                         











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Last updated  March 7, 2006 10:52:46 PM
コメント(38) | コメントを書く


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はじめまして♪   hanausakko さん
なんておいしそうなんでしょう!!
今日初めてパンを作った私にはかなりの衝撃でした。 またおいしそうなパン紹介してくださいね。 (March 7, 2006 11:09:34 PM)

おいしそ!!!!!!!   蛙猫+* さん
こんばんは♪
最愛の旦那様もしあわせですね♪…でもコレステロール…★
いや、見なかった事にします。
だってこんなに艶つやでおいしそうだから(^-^*)
(March 7, 2006 11:18:17 PM)

おいしいもの   hirame2707 さん
は高カロリーのものが多いですね…。
もう割り切っちゃいましょう。
だって、旦那さん運動しているんですもん!
大丈夫ですって、Chonsukeさん♪ (March 8, 2006 12:24:27 AM)

Re:エッグバンズ♪(03/07)   ykollin さん
こういうのを手作りで食べれるのは、サイコ~ですよね。
ところで、ベルギーにはお惣菜パンって売ってますか?ドバイには売ってないんですよ。サンドイッチかバーガー類はあるんですけどね。
でも、ベルギーのパンって美味しそうですね~。今度どんなのがあるか教えてください。 (March 8, 2006 01:20:29 AM)

おおっ!   NinjaCat さん
またもや。

私はあなたの旦那さんになりたい病です。
あのー、今運動してきたところですが、わたしにもお分けくださいますか?(笑)

おいしそーですね。 (March 8, 2006 03:29:47 AM)

カロリーのオオ様   ハンガリー娘 さん
さすが、旦那さまのお腹の脂肪を増やして、成人病になるように仕向けていますね。
海外ではよくあることです^^;
素敵な外人さん、たくさ~んですからね。
旦那さまも、運動をビシバシしないといけませんが、毎日の仕事に運動に・・・では、
過労死しますよ。
なので、この美味しそうなパンは、私が頂きます。
なので、ハンガリー便で、送ってください。
私が、chonsuke夫婦をお助けいたします。 (March 8, 2006 04:00:29 AM)

お腹がグ~!   こぶたのほっぺ さん
今日はお昼が日本食だったので、パンが恋しい~と思っていたところでした。でもそんな時に限って食パンの耳しかない・・・(涙)
可愛そうな私に一つ分けて下さいな! (March 8, 2006 06:36:49 AM)

うわっ   カマンベール村 さん
マジで売れますよ、これ。マルシェで出店してみたらいかが(笑)? でも、マヨネーズ使ってる時点でカロリーは…。  (March 8, 2006 09:04:02 AM)

Re:エッグバンズ♪(03/07)   オレンジ*ココア さん
おいしいそうだ~な~!!
彩りもきれいで、お野菜もちゃんと味付けしてあるんだね!断面の写真も見たかったりして・・・

・・・スポーツ後(私だったら、水泳くらい)に
食べたらって想像してみたら、3~4個食べちゃいそう・・・こら。食べすぎ!ってくらい魅力的。
誘惑に負けそう・・・ (March 8, 2006 09:18:13 AM)

Re:エッグバンズ♪(03/07)   ゆら811 さん
ひゃ~♪あまりのおいしそうな画像にかぶりつきそうです!
いつものお菓子類もそうですが、chonsukeさんのパンの完成度の高さはもうびっくり仰天ですよ~♪
この頃チョコ系のパンが続いてので、わたしもこっち系にシフトしたくなりました。
マヨネーズのカロリー1/2を使えばいいかな?でも沢山使ってしまいそうで駄目かも~~!! (March 8, 2006 09:21:20 AM)

Re:エッグバンズ♪(03/07)   erupy3 さん
初めまして!このパンとっても美味しそうですね~♪
他の日記も読ませていただきましたが、美味しそうなものばかり!オデブちゃん一直線ですね☆
でも美味しいものばかり食べているのだから仕方無い!(笑)また、お邪魔させていただきますね。 (March 8, 2006 11:01:52 AM)

Re:エッグバンズ♪(03/07)   Olly♪ さん
カロリーと美味しさは、正比例です・自爆!!

とっても美味しそうですね~。
chonsukeさんは、本当に素人なのか?と思うほど。
白状するなら、いまのうちよ??? (March 8, 2006 06:26:25 PM)

Re:エッグバンズ♪(03/07)    まるがりーまん さん
う~~ん。バターの量は減ったけど
カロリー的には、でぶ菓子とは
変わらないような・・・
でもでもビタミンとか栄養があるもんね。
あかんわ~
写真見てるだけで十分太っていきそう・・・
っていうか、最近体重が落ちないのよ。
誰のせい?? (March 8, 2006 08:44:42 PM)

私のせいにするなよぉ~(爆笑)   mugかあちゃん さん
このパンとビールなら、お弁当に入るマヨ唐揚げ(数が少ないから)の方がカロリーもコレステロールもマシなはず(/▽<)。。よしっ!!旦那様ぁ~。chonsukeさんのパンの方が「危険♪」ですよぉ~~~♪ (March 8, 2006 08:59:54 PM)

最高だぁ~!!   *Sel* さん
すごく美味しそう!! かぶりつきたい~!
ツヤツヤで、形も綺麗だし、このままお店で売れますね♪
chonsukeさんの画像はいつも美味しそうで、誘惑されてしまいます!

(March 8, 2006 10:06:00 PM)

美味しそうぅぅ   秋桜2525 さん
久々のパンの登場で嬉しいぃです♪
はさみで切れ目をいれるこの成型、私も好きです。
表面に振りかけた粉チーズの焼き加減も最高ですね♪美味しそうぅぅぅぅ
中身の野菜はゆでてあるのですか?
マヨネーズとパンの組み合わせってよく合いますよね。私は最近はカロリーハーフのマヨネーズを使っているのですが、たっぷり使うのであんまり意味ないかも(笑 (March 9, 2006 09:47:28 AM)

Re:エッグバンズ♪(03/07)   *HannaH* さん
記事を拝見すればするほど、素敵ですね~♪
私も、こんなに上手にお菓子が作れたり、素敵な写真が撮れるようになりたいなぁ!!・・・セツジツ(´∀`*)

来世はchonsukeさんのご主人に生まれ変わりたいです・・・。 (March 9, 2006 06:11:30 PM)

hanausakkoさんへ   chonsuke27 さん
こちらこそ、はじめまして☆
お忙しい中、コメントありがとうございました。とってもうれしかったです♪
あたしもパン初心者なのですが、とにかく作ることが楽しくて、おうちが工房と化していますよ。
hanausakkoさんも、パンを始められたんですね!
お仲間ができてうれしいです。これからもぜひ仲良くしてください☆
また、ゆっくりお邪魔させてくださいね♪
(March 10, 2006 05:10:23 AM)

蛙猫+*さんへ   chonsuke27 さん
見なかったことに・・・・作った本人はできません~~~~笑!
なのに、作りつづけてしまうこの矛盾!
パンとお菓子には、あらがいがたい、危険な魔力がありますね~。
蛙猫+*さんみたいに、ちがうものもバランスよく手作りすることに目覚めればいいのにな・・・・。
蛙猫+*さんは、生活そのものを贅沢な気分で過ごせるものをたくさん作っていて、
とても素敵だなぁと、いつも思ってますよ♪
あたしの目指すべき、いいお手本です☆
(March 10, 2006 05:16:19 AM)

hirame2707さんへ   chonsuke27 さん
たしかに!
日本なら、おいしい=高カロリーという法則は、必ずしもあてはまらないし、
むしろ、健康にいいものがおいしかったりしますが、ここ欧米諸国では、その法則はあてはまらないようですね。
手作りパンやお菓子に限らず、ありとあらゆるものが、
おいしいと思うと高カロリーだったりして。
あたしもだんなを見習って、もっと本格的に運動しよう。
老廃物と余分なカロリーを動いて削ぎ落としていかなきゃ~!
(March 10, 2006 05:31:04 AM)

ykollinさんへ   chonsuke27 さん
ベルギーも、惣菜パンといえば、バーガーかサンドイッチですね。
おかずパンというのは、日本独特の文化なんですかね。
こういうパンって、翌日より焼き立てを食べたほうがおいしいから、自宅で作れると
うれしいですよね。
その代わり、熱いうちに食べたいっ!と、普段よりよけいに食べてしまいますが・・・・
パンを作るようになってから、パンは買ったことがほとんどないのですが、
スーパーやパン屋には、おいしそうなのがたくさん並んでますよ。
買ったときはご紹介しますね♪ (March 10, 2006 05:35:08 AM)

NinjaCatさんへ   chonsuke27 さん
あたしのだんなになりたい病????
それは難病ですね。
ま、あたしにとっては素敵な病気なので、治療の必要はないでしょう笑♪
カロリーが高いのにおいしくない食べ物って、特に欧米ではいっぱいありますよね。
そういうのを食べてしまったときは凹みますが、これはおいしかったからいいや♪
いっこあまったので、ロンドンに転がしときましたよ~!
(March 10, 2006 08:46:15 PM)

ハンガリー娘さんへ   chonsuke27 さん
おっ!こんなところにちょんすけ夫妻の救世主が♪
さすがハンガリー娘さん、なんて頼もしくて思いやり深いんでしょう!
感動だわ。ではお言葉に甘えさせていただきますね♪
そこで、先ほどハンガリー便に問い合わせましたところ、鶏インフルエンザの影響で、
たまごを使ったパンをハンガリーに持ち込むには検疫が必要だとか。
なので、ベルギーでお召し上がりいただいたほうがよろしいかと思いまして、
さっそくハンガリー娘邸へお迎えに上がるよう、ハンガリー便を手配しておきました。
大丈夫!ハンガリー便のトラックに乗っていればベルギーに着きます。
どうぞほわほわチーズTORTAをお持ちになって、我が家までお越しくださいませ♪
(March 10, 2006 08:55:21 PM)

こぶたのほっぺさんへ   chonsuke27 さん
さすがこぶたのほっぺさん!
和食を食べるとパンが恋しくなるなんて、相当に海外生活上級者ですね♪
あたしは、和食を食べたら最後、いっそう和食への恋心がつのりますわ。
さっきスコットランドへ向けて投げたつもりでしたが、ロンドンのNinjaCatさん宅に
届いた模様。
ちょっと今日は投げ方が甘かったですわ♪
次回は室伏選手に手伝ってもらわなきゃ。 (March 10, 2006 09:02:10 PM)

カマンベール村さんへ   chonsuke27 さん
マルシェに出店したら、日本人の常連さんができますかね。
近所のマルシェの鶏肉屋さんは、日本人客のおかげで家が建ったそうだし、これはぜひ、
あたしもチャレンジしようかしら♪
50万個も焼けば家が建ちますね。
それよりノンカロリーのマヨネーズを開発したほうがよさそうだわ。
これを開発したら、億万長者になれますよね。
どう?いい話じゃないですか?共同開発しましょう♪
(March 10, 2006 09:09:02 PM)

オレンジ*ココアさんへ   chonsuke27 さん
これ、写真だとけっこう大きそうに見えるけど、実はプチサイズなんですよ~。
なので、3、4個はわけなくいけちゃいそうで、大きいより逆にあぶないです。
でも、だんながあっというまに4個も食べてしまったので、あたしは食べる隙がなかったの。
水泳は体にいいですよね~!
しかも、カロリーもかなり消費できるから、あたしも泳いだ後は、痩せた気になって食べてしまう。
運動の意味ない~!
(March 10, 2006 10:07:35 PM)

ゆら811さんへ   chonsuke27 さん
たまにおかずパン作ると気分転換になりますよね。
マヨネーズのカロリーはばかにできないから、1/2にするだけでもぜんぜん違いますよ~!
でも、やっぱりマヨネーズはキューピーがいちばんおいしい♪
これだけは譲れない、あたしのささやかなこだわり☆
いちばんカロリーも高そうですけどね笑。
ほめてもらえると、よけい張りきっちゃいますよ。
それがいいのか悪いのかは、考えないでおこっ!
(March 10, 2006 10:12:01 PM)

erupy3さんへ   chonsuke27 さん
こちらこそ、はじめまして♪
お忙しい中、コメント残してもらえてうれしかったです。ありがとうございました。
このままだとおデブ&成人病の危険が・・・・・。
でも、なかなかやめられない、パンの魔力にはまってしまいましたぁ~!
erupy3さんは、大阪にお住まいなんですね♪
ここで知り合う方はなぜか、大阪の方が多くて、縁を感じてしまいました☆
またゆっくりと、こちらからもお邪魔させていただきますね♪
(March 10, 2006 10:16:44 PM)

Olly♪さんへ   chonsuke27 さん
白状します!
堂々の、シロウトで~~~す♪
気に入るのが撮れるまでしつこく写真を撮る、この粘り強さは大きいですよ。
実物は見ないで~笑!!!
カロリーとおいしさは正比例って・・・・そんなこと言ったらみもふたも、ないじゃないですか!
あたしの単純な頭の構造では、おいしいお菓子=カロリー高い、となってしまうので、
Olly♪さんがヘルシーでおいしいパンやお菓子を開発してくれることに、期待してますよ~~~!
(March 10, 2006 10:22:55 PM)

まるがりーまんさんへ   chonsuke27 さん
カロリー的には、でぶ菓子と変わらない・・・
         ↑
そんなにはっきりいうな~~~~~笑!!!
うすうす感づいてはいましたが・・・。こんなに直球でど真ん中つかれるとは・・・。
ビタミンも栄養もあるって言葉がむなしく響きましたよ。
でも、これだけはいえるわ♪
見るだけじゃ、太りませんっ!!!!
よって、体重が落ちないのも、あたしは無実~♪
(March 10, 2006 10:32:08 PM)

mugかあちゃんさんへ   chonsuke27 さん
から揚げが危険、パンが危険と、
これ以上見苦しい争いはやめましょ!← 負けるのがわかってる勝負は逃げる笑。
mugかあちゃんは、バランスがとれてるから、手作りが危険なんてこと、ありえないよね。
あたしは手作りするものが偏りすぎてるからいただけない。
でも、いただけない主婦のまま行くしかないわ。
パンもお菓子もやめられないんだもの。
(March 10, 2006 10:37:57 PM)

*Sel*さんへ   chonsuke27 さん
写真は真剣に撮ってるから、実物よりおいしそうだったりして。
ネットでパンを販売したら、きっとクレーム処理に追われる笑。
*Sel*さんの作るものは、カフェの写真つきメニューを見ているようで、
ネット注文したくなってますよ~毎回♪
(March 10, 2006 10:42:25 PM)

秋桜2525さんへ   chonsuke27 さん
そうか!そういえば久しぶりでしたね♪
この成型はかわいいのに簡単でいいですよね。
お世話になってる形です。
野菜は茹でてありますよ~。にんじんだけね。あとは、缶詰めだったり、冷凍だったりなので、
そのまま入れて大丈夫♪
マヨネーズのカロリーハーフなら、単純に、普通のマヨネーズの倍は入れてだいじょうぶ
ってことですよね。
だから、たっぷり入れても、普通のよりずっとマシなはず♪秋桜さんもあたしの仲間~!
(March 10, 2006 10:46:34 PM)

*HannaH*さんへ   chonsuke27 さん
きゃ~!いきなり愛の告白をうけてしまいましたね♪
な~んて、食べ物で決めたら後悔しますよ笑?
これは写真の力が大きいですね。
納得いくまでしつこく撮るのがポイントです♪
画面に手を入れて味見できる時代になったら、その手も通用しない???
でもほんとに、お菓子作りもパンも楽しいですよ~♪
(March 10, 2006 10:50:36 PM)

Re:*HannaH*さんへ(03/07)   *HannaH* さん
chonsuke27さん
お邪魔する度に少しずつ過去の記事も見せて頂きました♪バトンの記事とかも、読めば読むほどお人柄にもステキだな~と(〃∇〃) 。とっても共感しました!

>画面に手を入れて味見できる時代になったら、

うわ~・・・いつか、そんな時代もきちゃうのかな。そっか、納得いくまで撮り倒すように私も頑張ってみようっと。

そもそも、このブログの配色、大好きです。もしかして、学生の頃美術がお得意じゃありませんでした? (March 11, 2006 12:30:06 AM)

そうだよね....   mugかあちゃん さん
美味しいものを作って美味しく食べるのが一番だもんね(;▽;)ごめんねぇ。。 (March 14, 2006 09:28:31 PM)

*HannaH*さんへ   chonsuke27 さん
お返事がおそくなりました。
沢山ほめていただき、とってもうれしかったです♪
バトンは性格がバレると言われてびびっていたので、共感してもらえる部分があったこと、
とてもホッとしました~。
自分なりの価値観とは思っても、やっぱり気になりますもんね。
美術は得意ではありませんでしたよ~。
配色は、社会人になって会社で働くうちに、自然と身についた気がします。
自分の感覚を好きと言っていただけるとうれしいものですね♪
どうもありがとうございます。
(March 16, 2006 11:06:15 AM)

mugかあちゃんさんへ   chonsuke27 さん
やだ、mugかあちゃん、そんなこと気にしていたの?
きっとあたしが、コメントのお返事に誤解されてしまうような書き方をしてしまったんだね。
ほんとにごめんね。
あたしはmugかあちゃんのコメントで嫌な思いしたことなんて、1度もないよ。
これからは書き方気をつけるね。
(March 16, 2006 11:10:53 AM)

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