ガーデン夏のシリーズ、赤に元気^
梅雨の暗い日、雨の日、いかがお過ごしでしょうか?そんな時、我がハーブガーデンの真っ赤なベルガモットに、元気が出てますね~ベルガモットには駆風作用があり、大腸に働きかけて腸内にたまったガスを体外に排出する手助けをするといわれています。また、ベルガモットには消化を促進したり、胃のさまざまな不調を和らげ働きをよくする効果も秘められています。食後にベルガモットのティーをどうぞ。そのほか、このハーブには鎮静効果もあり、生理痛の緩和などにも用いられます。良いハーブですね^花とハーブとグルメの宿シューレビュー