こんにちは！Akkyです
マタニティライフを快適に過ごすために
三度の妊娠を経験して
実際に買ってよかったものを紹介しています
『快適なマタニティライフを送る為に買うべきもの（前半）』
はご覧いただきましたでしょうか？？
まだの方は是非目を通してみてください
快適なマタニティライフを送る為に買うべきもの（前半）
今回は後半ということで
さらに
３つのアイテムを紹介していこうと思いますので
是非最後まで見てくださいね
妊娠していると、すごくのどが渇きませんか？
私はさらに寒気もあって
家にいると温かいものが飲みたくなります。
そこで気になるのが
飲んでもOK/NGな飲み物ですよね。。。
カフェインが含まれている飲み物は
１日１杯程度なら問題ないといわれていますが
できれば避けたい所、、
ハーブティも種類によっては
OKだったり、NGだったりします。
そこで、私がよく飲んでいるのが
森永さんから出ている
Eお母さんです。
こちらは妊娠・授乳中のお母さんに考えられた飲み物で
カフェインレス
そして、
カフェオレ味、抹茶味、ミルクティ味など
味のバリエーションが豊富なのも嬉しいところ
さらにさらに
妊娠・授乳中の必要な栄養がバランスよく
配合されていて
最近注目されている
葉酸もしっかり取ることができるんです
私は産院のマタニティ講座で紹介されて知りました。
ずぼらなので、どのサプリがいいのか
調べるのも面倒くさかったり
飲み忘れることが多かったので
Eお母さんには助けられました。
私は妊娠したお友達にはプレゼントしています
みんなすごく喜びますよ
これは産院のマタニティ講座で助産師さんから
後期になって、特に問題がなかったら活用するように言われました。
また、陣痛が来て病院に来る時も使うように言われ、
長男の時は誘発のため入院をして出産だったのですが
助産師さんから「お産がスムーズにいくように」
と貼っていただいたので
おそらく必須アイテムです！
使い方としては
おまたを温めるために使います。
注意としては、ショーツに貼ると
熱くて火傷の恐れがありますので、
ショーツの上に毛糸のパンツやレギンスなどを履き
そこにホッカイロを貼ることをおすすめします。
また、座りっぱなしの方や
就寝中も低温やけどの恐れがありますので
気を付けてください。
おまたに貼るので
サイズとしてはミニをおすすめします。
ホッカイロは良い理由は２つ
１つ目は、
身体を温めることができることです。
車のヒートシーターに座ったことがある方は
想像できると思うのですが
おしりからポカポカ体が温まります。
これを知ってから、妊娠していなくても
冬は良くやっています
結構病み付きになりますよ
２つ目の理由は
会陰が温まることで伸びが良くなり
安産に繋がるんだそうです。（助産師さんより）
妊娠後期になって、特に問題がなければ
会陰マッサージをしたりもしますよね。
会陰が柔らかくなることで
分娩の際に頭がスムーズに出てきたり
破裂を防ぎ、切開を防ぐこともできることがあるそうです。
（私は残念ながら２回とも塗ったので、次に期待です
あの産後直後に縫うのがめちゃめちゃ痛い。。。）
３ ボディローション
【正規販売店】【3本セット】ママ＆キッズ ベビーミルキーローション 150ml 乳液 ミルク ママアンドキッズ mama&kids ベビーローション
お腹が大きくなってくると
すごくお腹がかゆくなったりするんですよね。。。
あまりかいてしまうのも良くないですし
かくとお腹が張ってしまったりします
そして後期にかけて心配なのが
妊娠線です
２人目の妊娠の時に
油断してしまって
おへその下に少しできてしまいました
しかも産後２年経った今も
しっかり残っています、、、
そんなかゆみや妊娠線を防ぐためにも
保湿は重要です
mama ＆ kids さんのボディローションは
様々な雑誌などでサンプル品も入手できますよね
私は長男の産後にこちらの商品を使って
すごくいいなと思いました
まず、
伸びが良く、サラサラしていることです。
ワンプッシュ、ちょっとの量ですが
ほとんどそれで十分なくらい伸びがよいので
結構長いこと使い続けることができますよ
そして、
高い保湿力！
長男の時は、顔全体に乳児湿疹ができてしまったのですが、
こちらを使ったらたちまち綺麗なお肌に
戻ることができました
その経験から、長女の時は産後入院中から
娘にこちらのローションを塗ったことで
一度も乳児湿疹が起きないで済みました
mama ＆ kids のローションは
大人から赤ちゃんまで使える商品なので
今回は妊娠中は私が
産後は赤ちゃんに使っていこうと思っています
４ まとめ
ここまでご覧いただいてありがとうございました
前半後半の快適なマタニティライフを送る為に買うべきもの
をまとめると
- マタニティウエア
- キャミソール型の授乳下着
- U字の抱き枕
- Eお母さん
- 貼るホッカイロ（ミニ）
- mama ＆ kidsのボディローション
が私がおすすめするマタニティアイテムでした
産後は育児が始まり
なかなかゆっくり過ごすことが難しいです。
ゆっくりできる今
少しでも快適なマタニティライフを過ごしてくださいね
もしよかったら
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よろしくお願いします
それではまた～
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