中年アスリート日記
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今夜は身体が重い。 ライバルのYさんは先に行ってしまった。
土曜日の総会の後の宴会、日曜日に大会があり、お昼のビール、大会が終わった後の地元での宴会。 今は総会シーズン。 まだまだ総会は続きます。 ここで節制しないとどんどんお腹に栄養を蓄えてしまう。 そんなわけで今夜は重い身体に鞭打って8Km走って来ました。
明日はPM8:30からゴルフ練習
本日 8Km 今月総距離 26Km
RUN練習 41 2009.05.25
10マイルの大会 2009.05.24
RUN練習 40 2009.05.21
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