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2008.01.02
テーマ：マラソンに挑戦(5682)
カテゴリ：マラソン
走り始めは大晦日と同じ朝六時からの早朝ランでした。
薄明るくなり真っ赤な朝焼けのすがすがしい朝です。 いつものランニングコースですが六日の駅伝に向けて ウォーミングアップと２．３ＫＭと３ＫＭのスピード重視の練習です。 あいかわらず、夜に比べて体が重たかったけれど、本番に向けて 昼間の体になってきています。 体調もまだ絶好調。このまま維持できたら良いのですが。 本日 ７Ｋｍ 今月総距離 ７Ｋｍ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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