子どもに腹が立つ
子どもに腹立った時皆さんどうしますか?発達障害ぎみの子どもたちなので、普通のことが普通にできなくて本当に腹がたって仕方ない時あります。もう本当に育てるの無理だわって思うことも。私は腹がたって子どもを怒鳴り付けたあと←悪いことしたら怒るのは怒る。これは仕方ないその後、自分の怒りを静めるために(子どもを虐待しないために)めっちゃやけ食いすることで心を満たしています。私が太ったのは子どもたちのせいでもあるんじゃない?何でこんなことかくかって、めっちゃ今日子どもに腹立ってやけ食いしたのです。明日の体重が怖い…😱子ども(発達障害児)を育ててる方どうやって怒りを静めてるのか?むしろどうしたら怒らなくなるのか教えてください。