話の聴き方ってそんなに大切？

カウンセリングと、ただ人の話を聞いているのと、何が違うのか知っていますか？女の人は特に男の人と話をしていて、「何でこの人は私のこと分かってくれないのかな？」「何でこんなにいらいらするんだろう？」と考えたこと無いですか？聞いて欲しい方にとって、すっきりする効果的な聴き方があります。それは、話し手に安心感を与え、色々なことを話すことの出来る環境を作り出すことが出来ます。ではいったいその利点とは？

１．「自分はこの人に受け止められている」という安心感を話し手に与えます
２．しっかり聞かれた体験が、「自分の話には価値がある」という自信になります
３．その自信は、「自分には存在価値がある」という自己肯定感につながります
４．話をすることで、自分の中にあった不透明な部分が整理され自分が何を感じているのか、思っているのかはっきりしてきます。
５．話が引き出される中で、新しいアイディアがひらめいたり、バラバラだったイメージが統合されていきます
６．感情を表現することで、カタルシス効果（内面の浄化作用）があり、気持ちが軽くなります
７．話を聞いてもらえた人は、相手の話を聞くことが出来ます

体験してみないと、こんなにずらりと並べられてもぴんとこないと思いますが、話を上手に聞くことはこれだけの効果があるのです。