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pasochiko@ Re:玄関開けたら20分で(02/22) 手早く食事の支度ができるのは素晴らしい…
tom☆@ Re:☆ さすがに緑が効いていますねーー盛り付け…
hi-bouzu@ Re:玄関開けたら20分で(02/22) ひー様はオイルサーディンでいいです。 …
。゜+.おはな゜+.゜@ Re[1]:ギター始めました。(02/13) hi-bouzuさん え!ギター弾いてはったんで…
。゜+.おはな゜+.゜@ Re[1]:ギター始めました。(02/13) pasochikoさん 私も中学生のころ一瞬ギタ…
。゜+.おはな゜+.゜@ Re[1]:ギター始めました。(02/13) ニコミナさん ご無沙汰しております。 ニ…

ドジにもめげず潔く!

2016.02.22
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ここのところイワシ大好き生活を送ってます(#^.^#)

先日見つけた
「イカリスーパー」一押し商品?

 IMG_2404mm.JPG

「ラトビア ガンマ いわしのオイル漬け(スモーク)」
なる商品にすっかり嵌ってしまってるその訳は

この子が居たら
「玄関、開けたら20分でワインが美味しい晩御飯」にたどり着けます(笑)

1、お湯を沸かす(菜の花茹で用)
2、1と同時進行で必要食材をどんどん切る(5分)
3、玉ねぎを水にさらす(3分)
4、3と同時進行で菜の花を茹でる。
5、3と同時進行でフライパンを低温で熱しガーリックをカリッと焼きあげる。
6、お肉を焼く(5分弱)
7、6と同時進行で盛り付けられるものをどんどん盛り付ける(「ラトビア ガンマ いわしのオイル漬け(スモーク)」)を含む。

IMG_2407.JPG
8、6と同時進行でグリルでパプリカ等野菜を焼く。
9、お肉、焼き野菜を盛り付ける。
10、ワインのコルクを抜く。

帰宅後20分でワインといわしのオイル漬けを楽しく美味しくいただける。44

IMG_2427.JPG 







Last updated  2016.02.22 21:35:49
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