朝だけ～？？

目標体重まで９．１キロ 朝食 野菜うどんの煮込み 昼食 無し 夜食 ビール５００×３本、アスパラ＆ちくわの炒め物 今日は書くことがとくにはないので・・・体重更新のみ。 今日は・・・炭水化物は少ないよ～。 朝は・・・うどん食べちゃったけどね。 でも・・・・その後は多分・・・炭水化物は少ないと思うんだけど？ でも、ビール飲んだからダメかしら？？ ちなみに未だに、ボジョレー飲んでないんだけどね。 今月中には飲みたいですね～。 気が付いたら・・・昨日より体重が減っていた！ やっぱり・・・炭水化物が少なかったせいかな？ そうだとしたら・・・これから、米類、麺類、その他、炭水化物で出来てるものは食べれない事になるよね～？？ ・・・それは嫌ですな～。 運動しなくちゃ～・・・。 話は変わるけど、今私は・・・バランスボールなる物をやってます。 先週、買い物に行ったら安く売ってたんだよね。 で、ついつい買ってしまったわけさ～。 でもこれ、難しいけど、面白いねえ？ 今は手の凝った物はやってないんだけど、とりあえず骨盤を正すためにボールに座る事だけをやってるんだけどね。 これだけでも面白いです～。 かなり・・・お腹の腹筋を使うけどね。 でも楽しく、苦にならずに鍛えられるんならいいんでない？ そんなに効果があるとは思えないけど、少しでも腹筋が鍛えられるならいいよね？ そんな感じで今やってます。 １ヵ月後が少しは楽しみになったかな～？ 体重は減らなくても・・・サイズがダウンすればそれに越した事はないということで・・・。 まあ、その前に、どのくらい続くかが問題だけどね（＾＾；） 今日も酔っ払いの日記なので・・・・文章が変だと思います・・・。 まあ、ダイエットも、日記も楽しく出来るという事が第一前提ですから（＾－＾；）