アジと鶏ムネの作り置きごはん 【猫ごはん・人ごはん】

# 1149 【 アジと鶏ムネの作り置きごはん 】 6月11日 金曜日の手作りごはん材料 ・ 小アジ ・ 鶏ムネ肉 ・ 玄米 ・ 発芽玄米 ・ かぼちゃ ・ 人参 ・ キャベツ ・ 糸昆布 ・ ひじき ・ ビタミンＥ（サプリメント）　圧力鍋で３０分ぐらい加圧。 ちなみに、大人の晩ごはんメニューは、 　　◎ カレー 　　◎ かぼちゃと鶏皮の土鍋蒸し 　　◎ 冷奴 などでした。 くつしたのごはんに使った 残りのかぼちゃと これまた、鶏ムネ肉から剥いだ皮の 土鍋煮物。 作り置きごはんのときの定番 とも呼べるメニュー。 「あんたら、いっつも鶏の皮 食べてんな。」 と実家の母に言われる。 大した手間でもないんだけど、 作り置きごはんを作ると 何となく大仕事やったような気になって いつも大人メニューは簡単にカレーとか。 一番上の写真、 くつしたのお皿が なんか汚れてるっぽいけど、 それは ちょっと目をはなした隙に おなか空きすぎた くつしたが 待ちきれずにフライングして 半分ぐらい食べてたのを 「もぉ～っ！」 と また盛り直したから。 めんどくさいので お皿は取り替えない。 ただでさえ茶色ばっかりで冴えない写真が さらに みすぼらしいことに。 実質２回目のいただきますですけど ごはんおいしいってことで よろしいですな。 ＋　＋　＋ ◎ ◎　おまけ　◎ ◎ 引っ越し前の晩ごはん。 鮭のムニエル・鶏せせり・牛モモ・いんげん・しめじ。 大人メニューも同じく、 鮭のムニエル（いんげんしめじソテー添え） 鶏せせり（玉ねぎと炒め）、 この日もカレー。 生か調理するかの違いで だいたい同じものを食っている。 　 ※各写真の上にマウスポインタを置いて ２秒ほど待つと、 くつしたのもうひとつの声をお楽しみ頂けます。 HOME ● はじめましての方 ● くつした プロフィール 名前：くつした 性別：メス 誕生日：（推定） 　　　　2004年6月20日 　　　　（公園生まれ） 体重：平均3kg弱 特技：おすわり 　　　　まて 趣味：旅行 　今回の写真は これで 　撮影しています。 　 　OLYMPUS E-420 ● １年前の くつした ● タイツさん。 (2009/7/6) 　 　 　Bob Foundation 　（ボブファンデーション） 　箸置き 箸置き