コーヒーのみましょ

寒天はスゴイです！


先日、「計るだけダイエット」という本を買ってきました。

その中に色々な寒天メニューが載っているのですが、面倒くさがりな私が作ったのはとりあえず、家にあった牛乳で作った、「牛乳寒」。

寒天はゼラチンと違って常温ですぐに固まります

それに、粉寒天は本当に扱い易い！

これから牛乳以外でも色んなものを固めて食べてみようと意欲が出てきました

青海苔を入れて青海苔寒なんてのも美味しそうです。

ポン酢ともみじおろしで食べるとか。。。

ところてん感覚ですね。

それと！

便秘の方は寒天を食べるべきです！

私は今まで便秘知らずの人生を送ってきましたが、今朝、寒天のこともすっかり忘れ、

「何で今日はこんなにトイレ忙しいのお～～～？？？！」

変な話、今朝三回ほどトイレに行きました。

それほど下ったわけではありませんが、おなかの掃除にはなりそうです。

下しやすいタイプの方は控えめにしたほうがよさそうですね。

ちょっと欲張って沢山たべちゃったもんで^_^;