コ○リ○ム

ふとしたことから今流行の「コ○リ○ム」をお借りした。 数年前まではヤセタンだったおいらも、ここ数年の運動不足でウェスト周りが苦しくなってきた。 メタボリック症候群という言葉があるが、予備軍である。 オムロンの体組成計ではかくれ肥満と診断される。 ウォーキングは楽しくやっているが、やはり下っ腹にはそんなに効いていない。 長い目で見ればいいのだろうが、いかんせん今着用しているユニフォームのズボンがきつい。 これはいかんと一念発起し、昨日から「コ○リ○ム」を始めた。 ラテンダンスの動きでウェストに効くとの触れ込みのあれだ。 まだまだ始めたばかりなので、自分でも動きがぎこちないのがはっきりわかる。 ただ、これだけ腰を動かしているので、なんか効きそうな感じがする。 とりあえず１日目のエクササイズを終えると汗だくである。 ビリー隊長にも入隊しようかと思ったが、あまりのきつさにあっという間に除隊した。 目標は昔のジーンズがはけるウェストになることだ。 がんばれ、自分！