トップロープ

最近、トップロープでのスラブを意識的にやるようにしています。 どうも足使いが下手なので、うまくなりたいと思っています。 ホールドにしっかり乗ることができれば、腕にかかる負担も軽減できますしね。 スラブの5.11cをやったのですが、思っていたよりも簡単にできました。 手に足や、スメアをうまく使えたのが、よかったと思います。 スメアは、苦手としていたのですが、もっと練習をしてうまくなっていきたいです。 にほんブログ村