食べすぎ

クリスマス前には忘年会が続く。 クリスマス前後は娘の誕生日　親戚集まっての恒例のクリスマス会　家でのクリスマスと暴飲暴食。 仕事でのカロリー消費より明らかに多い摂取。 これから正月まで、節制しないと３が日は間違いなく太る。 おいしい料理に舌鼓など言ってられない。 銭湯に行く回数も増やしているがサウナでダイエットくらいでは追いつかない。 減らすのは３ヶ月くらいかかり大変だが、戻るのはあっという間だ。 いつもクリックありがとうございます(*´∇｀*) 毎日　想いをつれづれに　不定期に書き続けております ポチッとランキング応援をよろしくお願いします！ ▼ 人気ブログランキングへ 　 ありがとうございます♪