最近、飲んでないナァ

お酒でなくてサプリメント。 先日、大工さんと一緒に入った現場。 埃が多くてその現場の後から花粉症の症状。 鼻水が止まりません。 ここ数年無かったこと。 何でこうなったのか？ 考えてみたらサプリメントを最近飲んでいない。 ビタミン剤から始まり牡蠣エキスやら黒酢・核酸など 色々なサプリメントで栄養を補ってきた。 おかげで、鼻づまりとは無縁になっていた。 今日はウコンで少し楽になった。 やっぱりサプリメントを侮っていてはだめだ。 未病の精神を忘れていた。