３Ｒを基本に今日からできるエコ

☆梱包を断ろう・エコバックを使おう！

買い物に出たらなにかとポリ袋が溜まるもの。
日用品を買うときは、エコバックを持ち歩いて、
過剰な包装やもったいない包装を断ってみませんか？

ジュース一本、チョコレート一個だけをポリ袋に入れてもらうなんて、
これからの時代ナンセンス！になるといいですねぇ。

☆蛇口は小まめに閉めましょう♪

歯磨きをする間、手を洗うとき石鹸を泡立てている間、
蛇口から水を流しっぱなしでは？

案外、この量がバカになりません。歯磨きのときはコップを使い、
手洗いや洗顔は洗い桶に水をためて使ったり。
工夫次第であなたもエコ人間！

☆シャワーを使わない日を作りませんか？

蛇口を小まめに閉めるのと同じことですが、洗い桶を使って
髪や体を洗うのとくらべて、シャワーは大量の水を使います。

☆アイドリングストップ。

車の急発進などもやめれば、ＣＯ2削減につながります。

☆合成洗剤を使う量、減らしていきませんか？

歯磨き粉、食器用洗剤、洗濯洗剤、シャンプー・リンス、
ボディシャンプーなどなど、人と環境に有害な
合成洗剤があふれています。（「じゃあ界面活性剤は悪？」へ）

合成界面活性剤は、自然界で永久に分解されない体に悪い物質です。
永久に残り、海や山、魚や動物の体にも蓄積されます。それが最終的に
回ってくる先は、それらを食物にしている人間です！

いますぐ全てを石鹸や植物系・無添加のものに変えるのが難し
ければ、少しずつ使う量に意識を集めてみてください。
ほんの少しの変化でも、みんなで集まれば、人と地球の
未来にとって、大きく嬉しい変化となります。

☆ＤＭをきちんと断りましょう。

無駄な紙の使用を自分だけでなく、企業側にも
止めてもらうよう、働きかけましょう。

☆白い製品はやめませんか？

ティッシュ・キッチンペーパー・コーヒーフィルターなど、
白いものは全て漂白剤が使われています。

酸素系漂白＝○
塩素系漂白＝ダイオキシン発生の元。

生理用ナプキンもあてはまります。布ナプキン試してみませんか？
（布ナプキンについては、日常生活編「布ナプキン」で詳しく！）

このほかにも、まだまだ簡単に・気楽に取り組めることがあります。
スタバなどでお茶をするとき、マイ・タンブラーを持っていって
紙コップを使わないというのもいいですよね。
ご自分ならではの、エコ実践を考えてみませんか？
エコは、人と地球に優しいだけでなく、家計にも優しい要素がたくさん
あります。そう考えれば、今までと違った興味も出てくるのでは（笑）？

思いつかない方は、民間や企業の団体・キャンペーンなどに乗じるのも、
いい方法だと思いますよ！少し紹介します。

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