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癒しとストレスフリーのSwitch On!

 ♪ 半身浴の効果効能




「冷えとり生活」
~ 半身浴の効果効能 ~




シャワーだけで済ますのはやめましょう。

きちんと湯船に使って、できればぬるめのお湯に
みぞおちから下の半身浴を30分間行います。

温まった血液が全身を巡り冷え知らずの代謝のいい
体になりますよ!






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