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癒しとストレスフリーのSwitch On!

2007.11.12
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カテゴリ:健康管理
「冷え取り生活」って最近ひそかなブームですね。

実践する人が増えているようです。

とってもいいこと スマイル



私は、持論として
「下半身を冷やすな!」 というのがあります。
これは、気がつかないうちに、母や祖母から子どもの頃から根付かせてもらったものでしょう。

実際、ブームになる前から毎日の生活で実践していることが多いのですが、ブームになることのメリットは、更に自分が知らなかった情報が入ってくる、視野が広がるということです ちょき

そんなわけで、私も積極的に新しい方法を取り入れ、いままで実践していたことを検証したり・・・ということを始めています 目がハート


楽天の、カテゴリー「わたしの冷えとりLife*」には、そんな仲間がいっぱい!





そして、この本を買っている人が多い!

・・・私もついに買いました 目がハート


食品の陰陽を考えた食生活、適度な運動。

これらは、私も常に実践してきました!

足元を温かくしておくこともやっていましたが、

本当の意味での「頭寒足熱」の実践です。

まずは、絹の靴下を購入して、その効果の程を試してみることにしました 大笑い!




5本指婦人靴下 720円


ゴム抜き先丸婦人靴下3足組 2094円






これが、本当に驚くほど温かい!

(どこかの営業文句ではありません うっしっし

シルクには、本当に驚くべき効果・効能があるようです。


そのシルクパワーについては、また次の記事で・・・








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みなさん、今日も笑顔溢れる 快適な一日を 目がハート

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Last updated  2007.12.07 09:18:06
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Re:【冷え取り】絹の靴下を買った♪(11/12)   MIMI’s さん
靴下は必需品ですよね、絹の靴下は持ってないので
今度買ってみようかな?
私の家は寒いので、家ではスエットズボン2枚ばきをやっています。チョー暖かいですよ! (2007.11.13 09:27:06)

☆MIMI’sさん   clover さん
>靴下は必需品ですよね、絹の靴下は持ってないので
>今度買ってみようかな?
-----
重ね着、重ね履きは、温かい空気を内包するので、寒い季節はベストな方法ですよね。
更に、それを絹・綿・木綿・麻など、天然素材の衣類にすれば、温かさ、保温性、発汗性に優れます。
絹は絶対オススメですよ!
(2007.11.14 15:10:20)

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Comments

末松 義範@ Re:風水的、七夕の過ごし方♪(07/05) お家にお金が入りますように、 私に健康を、
clover+@ ☆pantsさん どうも頭が堅物なところがあって、うがっ…
pants@ Re:亀田のボクシング(05/08) 挑戦者を選ぶ権利はたしかチャンピオンに…
clover@ ☆pantsさんへ サイバーエージェント観戦されたんですね…
pants@ Re:女王 不動さんの復活!(05/02) こんばんは。 サイバーエージェント観戦…

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