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2008.11.12
カテゴリ：Golf練習記録
ここのところ、取り組んでいたアイアンの不安定さ解消  。クラブを新しくして・・・、 ちょっと掴めなくなっていたポイント、解決したいポイントは、 １．テイクバックを手で上げてしまう感覚があるのはナゼ？ ２．オンプレーンから外れているように感じるのはナゼ？ ３．なんだかテイクバックがしっくりこなくて、 インパクトに納得できないのはナゼ？ という辺りの３点。 この間、練習から帰って、頭で考えた結果は、 アドレスの前傾姿勢が浅いのではないか？ そのために、肩が回しづらくなっていて、プレーンを外れ、 インパクトもしっくりこないのではないか？ ということ。 早速、練習場に行って課題を得て、考えた解決策を試すことに  。でも、ボールを置いて屋外で構えてみると、 それほど前傾が浅いとも思えない。 きちんと腰から体を折って、チェックしてみても、 ボールと足の間が遠いわけでもない  。してみるとナゼ？ ・・・でも肩が回しづらい感じは、確かにある  。しばらくして気づいたのは、肘の緊張  「肘を伸ばし、両腕で作る三角形」 を、テイクバックでは意識して、 これを保つようにしていたのですが、 どうもこれが、またもやバカ正直というか、 緊張し（力み）過ぎていたようです  。「保とう」「守ろう」とすると、どんどん考えが頑なになって、 筋肉も固くなっていくのが、私の悪い癖。 教えられたことを守り抜く姿勢が、過ぎる力を生んでしまうこと、 ゴルフ以外でもよく感じる私の癖です。 そんなわけで、アドレス時に肘に余裕を持たせ、テイクバックの始動で、 自然と肘が伸びていくイメージで打ってみると・・・、 どうでしょう  ！！久々に見るナイスショット  肘に余裕があることで、肩の回転がぐっとよくなりました  。・・・しかし言ってしまえば、それだけのことで！という感じ。 人間の体って、うまく出来ています。本当に恐れ入ります。 畳み掛けるように、一気に本数の増えたアイアン全てを打ちました。 （不調だったので８本になったアイアンも、 結局Ａ、９Ｉ、７Ｉにしか手が出せなかったのです） ＳＷから、５Ｉまで、ナイスショットが出るじゃないですか！ まだまだ、細かい方向性や精度を詰めていかなければいけませんが、 このインパクトの音さえ聞ければ、心の平静は保たれる！という ところまできて、一安心です  ここまでくれば、本当に一安心。 あとは、また練習に打ち込むだけです。 ある程度、納得のいくところまでいかないと、 心の平静が危うくなって、練習の集中力に影響が出てしまう、 まだまだヒヨッコのcloverでした  そういえば、先日買った５Ｗとパターは、好調です    クラブの購入経過はコチラ。。。  レディスゴルファーの味方！ 「ＳＷＡＭＰ ＴＯＵＲＳ」でお買い物！ →コチラ ★ ★ ＬＯＨＡＳ ＴＯＰ 酵素玄米について ★ ★ ★ ★ 私の冷え取り生活 布ナプキンはココ ★ ★ 「ロハス」とは、 Lifestyle of health and sustainabilityという英語の略。 「健康と持続可能な社会に配慮したライフスタイル」の意。 アメリカ生れの造語です。 ロハスなライフスタイルとは、 「安ければいい」 「効率がよければいい」 という従来型の選択基準とは異なり、 「それは、自分や他人のカラダに悪い影響を与えないものか？」 「それは、地球環境にとってマイナスにならないものか？」 をまず考え、それによって消費や行動を選択していくものです。 そもそも、「健康」と「地球環境」は切り離せないもの。 自分と他の生命体が暮らす「地球」がボロボロで 自分だけ健康なんて、あり得ないですもんね。 みなさん、今日も笑顔溢れる 快適な一日を ↓ 応援のクリックをお願いしますm(__)m！！！ 
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