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2009.01.19
カテゴリ：健康管理
最近は、毎週火曜日と金曜日にリフレクソロジーの 学校に通っています。 だんだん手が回らなくなってきて、 「そちらの業界に転職希望なのだから・・・」と、 いよいよ１月末で今の職場をやめることにしました。 学校に行きだしてからというもの、 私の「自然治癒力」に対する興味は深まるばかり。 あれもこれもと関連することの本を読み漁り、 どんどん購入する本も増え （でもこれでもセーブしているのですが・・・） 知識も増えてきました。 増えた知識と、学校の実技の授業とで いまは、アップアップしていますが、 いま知ったことは、将来かならず役に立つだろうと 信じています   前日は最高気温９℃／最低気温０℃  今朝は最高気温１６℃／最低気温５℃ この気温差に参ってしまいますが、 朝起きて眺めた景色は、急激に発生した 水蒸気でモヤモヤ  大地も呼吸しているのです。 そう。この景色を見て連想したのは、 最近特に興味のある「呼吸法」のこと。 派生して「瞑想」にも興味があります！ ちょっと体験してみようかなぁと考えています！ 呼吸法は、ゴルフにも健康にも良さそうですしね  ★ ★ ＬＯＨＡＳ ＴＯＰ 酵素玄米について ★ ★ ★ ★ 私の冷え取り生活 布ナプキンはココ ★ ★ 「ロハス」とは、 Lifestyle of health and sustainabilityという英語の略。 「健康と持続可能な社会に配慮したライフスタイル」の意。 アメリカ生れの造語です。 ロハスなライフスタイルとは、 「安ければいい」 「効率がよければいい」 という従来型の選択基準とは異なり、 「それは、自分や他人のカラダに悪い影響を与えないものか？」 「それは、地球環境にとってマイナスにならないものか？」 をまず考え、それによって消費や行動を選択していくものです。 そもそも、「健康」と「地球環境」は切り離せないもの。 自分と他の生命体が暮らす「地球」がボロボロで 自分だけ健康なんて、あり得ないですもんね。 みなさん、今日も笑顔溢れる 快適な一日を ↓ 応援のクリックをお願いしますm(__)m！！！  |
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