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癒しとストレスフリーのSwitch On!

2009.01.19
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カテゴリ:健康管理


最近は、毎週火曜日と金曜日にリフレクソロジーの

学校に通っています。

だんだん手が回らなくなってきて、

「そちらの業界に転職希望なのだから・・・」と、

いよいよ1月末で今の職場をやめることにしました。





学校に行きだしてからというもの、

私の「自然治癒力」に対する興味は深まるばかり。

あれもこれもと関連することの本を読み漁り、

どんどん購入する本も増え

(でもこれでもセーブしているのですが・・・)

知識も増えてきました。




増えた知識と、学校の実技の授業とで

いまは、アップアップしていますが、

いま知ったことは、将来かならず役に立つだろうと

信じています
 犬



s-CIMG4696.jpg

前日は最高気温9℃/最低気温0℃



s-CIMG4697.jpg

今朝は最高気温16℃/最低気温5℃


この気温差に参ってしまいますが、

朝起きて眺めた景色は、急激に発生した

水蒸気でモヤモヤ
 びっくり



大地も呼吸しているのです。


そう。この景色を見て連想したのは、

最近特に興味のある「呼吸法」のこと。

派生して「瞑想」にも興味があります!

ちょっと体験してみようかなぁと考えています!



呼吸法は、ゴルフにも健康にも良さそうですしね 目がハート












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「ロハス」とは、
Lifestyle of health and sustainabilityという英語の略。
「健康と持続可能な社会に配慮したライフスタイル」の意。

アメリカ生れの造語です。

ロハスなライフスタイルとは、
「安ければいい」 「効率がよければいい」
という従来型の選択基準とは異なり、
「それは、自分や他人のカラダに悪い影響を与えないものか?」
「それは、地球環境にとってマイナスにならないものか?」

をまず考え、それによって消費や行動を選択していくものです。

そもそも、「健康」と「地球環境」は切り離せないもの。
自分と他の生命体が暮らす「地球」がボロボロで
自分だけ健康なんて、あり得ないですもんね。


みなさん、今日も笑顔溢れる 快適な一日を 目がハート

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Last updated  2009.01.19 18:41:35
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大地の呼吸。   スミレ さん
cloverさん、こんばんわ。

大地の呼吸。あるとおもいます~。
わたしなんか、ぱっとゴルフ場が浮かびました!笑
ゴルフをはじめて、少しだけどとても健康的になりました。
ゴルフ場を歩く気持ち良さは
歩いたひとでないと分からないですよね♪

先日ここでコメントがはじかれちゃって…。
今日はどうかな?? (2009.01.21 21:17:04)

☆スミレさんへ   clover+ さん
スミレさん、こんにちわ。
コメント返し遅くなってすみません。そして前回コメントがはじかれたとのこと。申し訳ないです。今回は大丈夫のようでした。迷惑コメント対策で色々設定をいじった時にご迷惑をかけたようですm(__)m

ゴルフは、本当に自然が身近になって、健康に一番いいといわれるウォーキングも兼ねるし、本当にいいですよね!私もようやく2月になったらラウンドにいけそうです(^^♪また報告します!! (2009.01.26 14:57:22)

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Comments

末松 義範@ Re:風水的、七夕の過ごし方♪(07/05) お家にお金が入りますように、 私に健康を、
clover+@ ☆pantsさん どうも頭が堅物なところがあって、うがっ…
pants@ Re:亀田のボクシング(05/08) 挑戦者を選ぶ権利はたしかチャンピオンに…
clover@ ☆pantsさんへ サイバーエージェント観戦されたんですね…
pants@ Re:女王 不動さんの復活!(05/02) こんばんは。 サイバーエージェント観戦…

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