コーチ徒然日記

みなさんあかちゃんです。

突然ですが何か考えていてモヤモヤすることないですか？
自分もよくあるのですが、最近あることに気づきました。

私は対人関係でムッとすることがよくあります。
特に「相手を認めない」ようなメッセージを発する人にはすぐに反応します。
僕はすぐに顔などに出るので分かりやすいようなのですが、
もっと広い心を持ちたいとどこかで自分を責めていました。

ところが最近、ある人に
「あかちゃんて青いよね」といわれたのです。
みなさんは青いといわれるとどうですか？
あまり気持ちよくない人もいるかもしれません。

ただ僕はこの言葉を聞いて心から嬉しかったのです。
自分て「青い」んだ。

いつも熱くなるし、
すぐにカッとするし、
思っていることがすぐに顔にでるし、

その通り！！
そしてすごくエネルギーのあがる自分がいました。
青くていいんだと。
成熟するにはまだまだ早い、青い自分で真っ直ぐぶつかっていこうと。
自分の中でモヤモヤしていたものがピタッと形になった感じでした。

でもこれってまさにコーチングなのだということに気づきました。
無意識のうちにモヤモヤしていることってたくさんあります。
悩み、きがかりなこと、よく分からないこと、
そしてコーチングで話すうちに、
モヤモヤがどんどん明確になっていくのです。

何に悩んでいたのか、自分が本当にしたいこと
明確になっていくとエネルギーがあがります。
不思議なことにポジティブ、ネガティﾌﾞどちらでもエネルギーがあがります。

とにかく自分でもよく分からなかったことが言葉になると
人はエネルギーがあがるのです。
感情と言葉がピタリと結びつくという感じでしょうか。
つまり自分の中でよくわからなかった何かが意味を持つのです。

人は常に意味を探し求めます。

みなさんの人生にはどんな意味があるのでしょうか？
いっしょに言葉にしてみませんか。