コーチ徒然日記

[コーチング] カテゴリの記事

全138件 (138件中 101-138件目)

< 1 2 3

• コーチのゴルフ

  みなさん、あかちゃんです。先日、コーチ仲間とゴルフにいってきました。ゴルフをされた方なら分かると思いますが、スコアが悪かったりすると楽しいはずのゴルフが一遍し帰りの車の中で「なんでこんなことになったのだろう」「もうゴルフはしない」などと思ってしまったりするものです。ただコーチという人間が集まると少し違うのです。もちろんナイスショットのときは全員「ナイス」と声をかけますし、例えばミスをした場合、ドライバーがOBになったときにも「いい球だったねー」「だんだん調子が上がっているね。次の一打が楽しみだね」などといい所を認めてくれるのです。こういう反応があるとミスしたほうも不思議と楽しくなってきます。スコアはぼろぼろでしたが、最後まで笑いが絶えませんでした。そして終わった後にもみんな「まったく疲れがないね」といっていました。ゴルフの後って結構疲れるのですが、これって体の疲れかと思っていましたが案外心が疲れていたのかもしれませんね。競技思考の方には物足りないかもしれませんがゴルフを楽しみたい方にはとにかくいい所を承認する、これお勧めです。

  2007.12.21

  コメント(0)

• アンチエイジング

  こんにちは、十川です。「アンチエイジング」という言葉、最近よく耳にしますね。若返り、老化を遅らすという意味で、その方法として、巷では美容整形、サプリメント等のお商売が盛んですね。もちろん、私も女性ですからとても関心はあります。ただ方法として、何を選択するかによってアンチエイジングの質も変わってくるのではないかと思います。今も美容関係の仕事をしている女性と話していましたが、美容業界では、団塊の世代に向けてのメイクセラピーがこれから盛んになるだろうと話していました。これも見た目の若さということでアンチエイジングの方法のひとつですね。私は、まだアンチエイジングはそれほど意識していませんが、かっこいいおばあちゃんになりたいという願望はあります。そのかっこいいおばあちゃんになるためのプロジェクトはもう始まっていて、今しているのは体と心の健康づくりです。多分、このふたつが健康であれさえすればそんなに美容業界のお世話にならずにすむと思うのですね。何を選択するかによって質が変わってくると書きましたが、私の願望は、自分の中からでてくる力で若さを保つということを選択していきたいと、最近、アンチエイジングの宣伝を目にするたびに思っているこの頃です。みなさんは、アンチエイジングのために何かしていますか？

  2007.12.19

  コメント(0)

• 「区切り」

  みなさん、あかちゃんです。今年も残すところ２週間をきりました。クライアントさんに「残りわずかとなりましたがやり残したことはありませんか」とメールを送ったのですがみなさんはいかがですか。ちなみにぼく自身はというと結構満足していたのですが、あらためて思い返すとやり残したこと結構ありますね。「ダイエット」最近少しずつ増えています。なんとかあと１キロを目標にラストスパートをかけます。「部屋の片付け」これは２８日にあわててやることになりそうです。「周りの人に感謝の気持ちを伝える」まだ伝えていない人が結構いますね。人生にはさまざまな区切りがあると思います。「年越し」もその一つ、会社でいえば「年度」がありますよね。そうしてみると恋愛、独立、仕事、「区切り」って行動を促すなと思います。みなさんは今年にどんな「区切り」をつけたいですか。

  2007.12.18

  コメント(0)

• 理念と思い

  みなさん、あかちゃんです。ある会社で経営理念作りをお手伝いしていたのですが、きょう完成しました。コーチングでの経営理念作りでは、経営者だけでなく社員さんにも参加してもらい、お互いの意見を出し合いながら本当に目指したい会社像を追求していきます。これまで3ヶ月間5回にわたり、真の自社の強みやお客との関係、社会貢献などを検討してきました。最終回のきょうは、内容もほぼ決まり最後に文言をつめていたのですが、ある社員の方が、あす参観日であることがわかりました。ただこの社員の方は仕事があるので参観日には出席しないとのこと、これを聞いた社長の表情が変わりました。社長は家族の問題では苦労されていて、従業員には何としても家族を大切にしてほしいと思っていたのです。そのためにはみんなで協力したいと心から思っていたのです。結局仕事は社長が代役でいくことになり、その社員さんは参観日に出ることになりました。そして社長が「家族の幸せを第一に考える」ことを経営理念に追加することを提案しました。社員さんも少し目をうるませていたようにも見えました。この瞬間私は経営理念に「魂」が入った気がしました。きれいな言葉の経営理念はたくさんあります。ただ理念とは経営者だけでなく社員さんとも思いを共有できてこそはじめて輝きだすのではないでしょうか。本当にいい勉強をしました。ありがとうございました。

  2007.12.14

  コメント(0)

• 運をつかむということは

  十川です。みなさん、｢運がよかった」「運のいい人」と言われたり、経験したことはありますか？たいていの人は、事の大小はあると思いますが、「そういえば…」と、覚えがあるのではないでしょうか。そのとき、「日頃の行いが良かったから」と、言われたり、思ったりしたことないですか？ということは、運というのは、ある日突然ラッキーな人だけに天から降ってきそうな気がしますがそうではないですよね。日頃の行いのいい人のところに降ってくるということですね。だから行いのいい人は「運がつかめる」ということになりますね。どうしてこんな話をするかと言うと、今日高松の某企業の社長さんを訪問した際に「成功するには運もある、運をつかむにはどうしたらいいのか」という話になって、その社長さんは「一生懸命まじめに、あきらめずにがんばり続けると、必ず誰かが見ていてチャンスをくれる」そのチャンスは、「一生懸命がんばっている人にしかこない」とおっしゃっていました。その社長さんはもちろんチャンスを掴んで成功されています。つい、物事が上手くいかないと「運が悪い」とか｢あの人ばかりチャンスがあって…」と自分を不幸な人間にしたり、人を羨んだりしてしまうことありませんか？「運はがんばっている人についてくる」と思うと、自分も運を手に入れられる気がしませんか？｢運が良かった」と言うための作戦考えませんか・・・

  2007.12.12

  コメント(0)

• 

  みなさんの学びに感謝

  みなさん、あかちゃんです。きょうは「やる気を引き出すコーチングセミナー」の第２弾を開催し、１２人が参加してくださいました。年齢も職業もさまざまな人たちが集まりなごやかなムードの中にも学びへの姿勢は真剣そのもの。体と心をフルに使っていらっしゃいました。そして何が起こったかというとコーチングを通してどんどん人間関係を深まっていきました。こうした関係をもっと社会の中で起こしていきたいと思っています。みなさんの学びに感謝です。

  2007.12.11

  コメント(0)

• ジョギングの効用について、十川です。

  前回ちらっと申し上げましたが、私、十川は最近ジョギングをはじめまして変化したことついてお話したいと思います。まず、一番良かったことは、精神的なことで「今日も私は、走れた」という達成感です。これは自分に、「今日もがんばったね」と達成感が得られることです。これは人に評価を求めるでなく、自分で自分にOKを出すことができ、私にとってはとってもいい感じです。私は、自分でいうのはおこがましいですが、理想が高く、「こうあるべき」と高い目標をたててしまうところがあり、自分で自分の首を絞めていることが多かったのですね。なので、思ったとおりにことが進まないと「できなかった」と落ち込んでいることもよくあったのですが、「しんどいけど今日も走れたじゃん」ということで。毎日自分にOKが出せれるようになったのですね。そのおかげで、一日の終わりに「できなかった」じやなく、「できたね」ということでしめれることはとてもいい眠りが約束されたようなものなのです。この日々の積み重ねは、私の精神状態、お肌の調子、健康状態全てにおいてGOODです。ということで、ちょっとしたことで、変われるんですよね。みなさんも、何かちょっとしたことを始めてみませんか？

  2007.12.08

  コメント(0)

• はじめまして、十川美加です！

  みなさん、はじめまして。コーチングシナジージャパンの十川（そごう）美加です。本日から、水曜、土曜を担当します。よろしくお願いします実は、なんとブログデビューでドキドキしてます。はじめてなので簡単に自己紹介とします。私は、コーチをする前ずーっとさかのぼって以前はピアノ、エレクトーンの先生をしていました。音楽を専攻していたので素直に子供たちに教えて生きていこうと考えてました。ところが、二十歳そこそこの私は、もっといろんな世界を見てみたいという好奇心から、ひょんなことでその頃全盛だった、ナレーターコンパニオンの仕事をしてみたところ、面白くって話す仕事にあっさり転向してしまったのです。それからも色々な出会いがあり、一応、人前で話すことは慣れていたので、ビジネスマナー講師の仕事を頂いたのをきっかけに、研修講師をスタートさせ今年の春会社を退職しコーチ、講師として独立をしました。仕事についてはこれぐらいでプライベートは、小学５年の息子がひとりと単身赴任中の旦那の３人家族で高松に住んでいます。趣味は最近始めたジョギングで、これが私の今の一番の楽しみです。音楽をしていたので運動はとくに何もしていなかったのですが、この歳にしてこんなに走ることに夢中になるとは思いもせずびっくりしています！ということで、次回は、夢中になっているジョギングについてお話したいと思います。ではでは。。。

  2007.12.05

  コメント(0)

• 一瞬の風になれ

  みなさん、あかちゃんです。いま「一瞬の風になれ」を読んでいます。陸上にかける高校生が一歩一歩成長していく物語です。読んでいて子どもの頃自分も足が速かったことを思い出していました。陸上部に入っていませんでしたが中学校の中では、１位、２位を争うぐらいのタイムを出していました。ただ陸上部に入ろうという気持ちはまったく沸きませんでした。今思うと、自分の足が速いということを才能だとまったく感じていなかったんですね。（親は事あるごとに足速いねと認めてくれていたんですが・・・）小説を読んでいたら、すごく走りたくなりました。さっそく中断していたマラソンを再開したのですが、走りながらあのとき認めていればという思いがふっとよぎります。僕はずっと後悔なき人生を送ってきたつもりですが、案外見落としていた自分らしさがあったのだと感じると嬉しくもあり、何か苦くもあり・・・本当に自分を認めるって難しいですね。ぼくもコーチングと出会うまでできないところばかり見つけていました。いまコーチという職業についていて、自分らしさや強みを自分ではなかなか認められない場面に遭遇します。そういうクラインアントの気持ちもすごく分かるのです。ただ僕は本人が認めるまでとことん承認し続けようと思っています。そして何より自分自身のことも日々承認し続けようと思います。みなさんは、自分のことを認めていますか？

  2007.12.04

  コメント(0)

• 呼吸を感じる

  みなさん、あかちゃんです。突然ですが、目をつむってもらっていいですか。そして自分の呼吸を感じてください。どうでしたか？浅かったですか、深かったですか。思ったより浅いという人が多いのではないかと思います。そしてストレスが強いときは特に呼吸が浅くなるといわれています。そして呼吸を深くするには、深く吸うのではなくゆっくりと大きく吐き出してください。すると呼吸が深くなるのが感じられると思います。呼吸が変化すると、体や気持ちの状態に気づくかもしれません。ちなみに人間が生きる中で意識している部分ってどれくらいあると思いますか。答えは５％です。つまり９５％は無意識に行動しているということです。呼吸も無意識にやってますよね。コーチングでは、この９５％にも焦点を当てていきます。そこに大きな可能性があるのです。みなさんはどんな可能性があるのでしょうか。楽しみですよね。

  2007.11.30

  コメント(0)

• 耳をすませば

  みなさん、あかちゃんです。最近急に寒くなってきましたが体調は大丈夫ですか？ぼくは風邪をひきかけて頭が痛くなりました。そして早く痛みを和らげようといつもの風邪薬を飲もうと思ったのですが、ふと前からやってみようと思っていた体の声を聞くことを思い出しました。みなさん、よく分からないかもしれませんが、つまり体から何かを話しかけてくる声に耳をすますのです。じっと目をつむって神経を集中すると、頭が痛いと思っていたのですが、実は心臓の辺りが重いことにも気づきました。最近少し無理をしていたせいかいろんなところが悲鳴をあげていたのでしょう。普段の生活では、健康が当たり前だと思っていましたが、こうして耳をすませてみるとさまざまなところからいろんな声が聞こえてきます。コーチという仕事柄心の声に耳を傾けることは多いのですが、また体も多くのメッセージを発していました。大したことはないと決め付けるのではなくゆっくりと自分自身に耳を傾けてみてください。何が聞こえてくるでしょうか。

  2007.11.28

  コメント(0)

• その笑顔で！

  Ｇ’Ｄａｙ　Ｍａｔｅ！シナジーコーチの植田です。昨日、１５歳～２０歳くらいの青少年６０名ほどを対象にコミュニケーションのワークショップを行ってきました。参加者みんなでコミュニケーションのワークをしながら過ごすこと１時間。初めは硬かったみんなの表情がにっこり笑顔にみんな笑顔で周りの仲間と会話を楽しんでいました。彼らは、これからたくさん人と知り合うだろうし、自分の家族もできるでしょう。その時に、ワークショップの中で見えてくれた笑顔で周りの人と接していくと、豊かなコミュニケーションの輪がさらに広がっていくと感じました。チャオ

  2007.11.28

  コメント(0)

• 正直であること

  みなさん、あかちゃんです。食品の安全・安心に企業としてどう取り組むか考えるセミナーにいってきました。いま白い恋人・赤福をはじめ船場吉兆など食品をめぐる不祥事が連日TVや新聞をにぎわせています。聞いてきて興味深かったのが最近の不祥事は賞味期限の改ざんなどがありましたが、ほとんど健康被害が出ていない点です。むしろ雪印乳業の食中毒のように人体への影響があった事件で、最近大きく取り上げられたケースはあまり耳にしません。一方で最近の問題に共通しているのは、ほとんが不祥事を隠していたという点です。中には経営者が責任を逃れようと「パートがやった」と会見し、逆にパートの従業員さんが弁護士同席のもと「私たちが独断でしたのではありません」と怒りをあらわにして反論するケースもでています。何とか事実を隠そう、または経営者が自分たちの責任だけは免れようとしている姿がマスコミを通して消費者にさらされています。この結果、人体に影響は出ていなくても経営危機にまでつながるケースもあります。今は不祥事の内容よりもむしろそれを隠したということが大きく問題になっているのです。みなさんも一度は松下電器が石油ファンヒーターの回収を呼びかけるCMをごらんになったことがあるでしょう。死にまで至る欠陥が見つかったこの問題をめぐって松下電器はいち早く取れる限りの対策を打ち出しました。その結果、欠陥商品をだした松下ではなくいち早く対策に乗り出した松下としてメーカーとしての評価は逆にあがりました。私たちは子どものとき「嘘は一度つくと、さらに嘘を重ねなくてはならなくなる」と教わりました。今でも私はこの言葉が強く心に残っています。今の時代、もっとも求められているのは「正直」であることなのかもしれません。

  2007.11.27

  コメント(0)

• 待つからこそおいしい？

  みなさん、あかちゃんです。３連休はいかがでしたか。ぼくは友人をさぬきうどんツアーに案内しました。東京・兵庫・奈良などからきていた友人はさぬきうどんはみなさんはじめて。高松駅で集合し、車でむかった１軒目は超有名店の「がもう」でしたが混雑しているはずの駐車場に車が一台も止まっていない・・・な、なんと定休日（土・日・祝日が休みでした）「みなさん、ごめんなさい」と向かった２軒目はUDONにも登場した土器川側の「なかむら」さてもうそろそろかと土手の道を走っていると今度は車の行列が見えてきました。な、なんと駐車場に入るまでに数十台の車、これほどまでの行列とは・・・甘かったかーと反省しつつ、お店だけ見てもらい出発、だんだん言葉少なになる一行、「さぬきうどんの名店は麺がなくなり次第終了するんですよね。」との何気ない１人の言葉に不安はさらに大きくなりながら３軒目善通寺市の「山下」へ。ここも駐車場はいっぱいでしたが、何とか駐車できて、名物の「ぶっかけうどん」を堪能しました。ようやく味わえたうどんに一行は、納得の表情でした。このあと、「宮武」は３０分待ち、また「長田in香の香」にいきましたがどこも混んでますねー。普段連休などは混むのが分かっているので私も含め地元の人間は避けるのですが、ただ一つ分かったことがありました。それは並んで食べると「いつもよりおいしい」んです。３０分待って食べたあのうどん、いつもより味わって食べている自分がいました。嬉しさ倍増でしたね。ディズニーランドで「スプラッシュマウンテン」に１時間待ってようやく乗れたって感じですか。ただ関西出身の１人は「大阪の人は耐えられへんなー。うどん一杯にこの行列は発狂するわ」とおっしゃっていました。みなさんはいかがですか？

  2007.11.25

  コメント(0)

• 年の差を越えた瞬間でした

  みなさん、あかちゃんです。中島みゆきさんのコンサートにいって参りました。いまでも余韻が残っています。僕は大学時代からのファンなのですが、３０代半ばという年代的にも同級生にはファンはほとんどおらず、会場も４０代、５０代、６０代の方がほとんどでした。中島さんの生の声を一度聞きたいとずっと思っていたのですが想像以上でした。（特に久しぶりに聞いた「ファイト」よかったなー今も口ずさんでいます。）また歌だけでなくあの独特の声の「ではー」からはじまり、（これも若い人にはわからないでしょう）去年の紅白で歌詞を間違えたエピソードなど話の面白さにも引き込まれました。オールナイトニッポンのDJをやっていたころの姿が浮かんできました。そして驚いたのはアンコールがはじまった瞬間でした。前の席のおじさんがいきなり立ち上がったのです。年のころ５０代、エーっと思っていたらすでに回りは総立ち状態、気がつくと僕もたって手を叩いていました。最後はみんなで「地上の星」を熱唱しました。みなさんの脳裏には若かりし頃のどんな思い出がよぎっていたのでしょうか。熱い思いは年の差を越えいっしょに時間を共有できた素晴らしい瞬間でした。

  2007.11.22

  コメント(0)

• 起業家のエネルギーはすごい

  みなさん、あかちゃんです。きのう起業家の方々のセミナーに話をしにいってきました。テーマは「大切な人の本当の声が聴けていますか？」内容は省略しますが、驚いたのは終了１５分前でした。そろそろ締めの話題に移ろうかとちょっと安心していたところ、１人の受講者の方から手が挙がったのです。「○○について、部下に使う場合どうしたらいいのでしょうか」この質問を手始めに、次々と手が挙がりました。途中の取り組みも本当に熱心だったのですが、セミナーの内容をなんとか自分のものにしようとする真剣な姿勢に、残りの時間、こちらもあらためて褌を締めなおしました。結局予定の時間を１０分ほど過ぎて終了したのですが、終わってからも質問は続きました。本当に起業家のエネルギーはすごい。私も経営者のはしくれです。負けてはいられません。「よっしゃ頑張るぞー」そんなエネルギーを頂いた夜でした。

  2007.11.20

  コメント(0)

• 成功！ と 失敗？

  Ｇ’Ｄａｙ　Ｍａｔｅ！シナジーコーチの植田です。昨日は、娘のピアノの発表会でした。発表が終わった娘に「がんばったね」と声をかけると、「失敗しちゃった」との返事。やってみたことは、「成功」と「学び」のどちらか、だと思います。失敗ってないんですよね。学びは、次の成功へのステップ。「みんな知らないんだ。　僕がやってきた中で成功はたった１％だったということを」　by　本田宗一郎本田氏がやってきたことの９９％は、１％への成功への学びだったんですね。きっと。娘の顔に笑顔が戻りました。チャオ

  2007.11.19

  コメント(0)

• コミュニケーション塾はじまりました

  みなさん、あかちゃんです。きょうから念願だったコミュニケーション塾がはじまりました。これまで僕のセミナーを受けてくださった方の中で、さらにコミュニケーションについて深めたいと集まった有志４人でのスタートとなりました。（様子をお伝えしたかったのですが写真撮るの忘れました。ごめんなさい。）内容は、「自分についてさらに深く知る」「コミュニケーションを通して自身の成長をはかる」「ゴールに向けて参加者同士が育てあう」といったところでしょうか。参加した目的はさまざまですがみなさん真剣に自分に向き合い、それぞれの思いを共有することで新たな気づきが生まれていました。こうした場を作りたいとずっと思っていたので、学びへのエネルギーがあふれる場にいられて、やってよかったとしみじみ感じています。本当の自分らしさを見つけるには、時間がかかると思います。楽しいときもあればくじけそうになることもあるでしょう。そういう時に、志を同じくする仲間がきっと助けになると思います。こうした輪が広がればいいなーと思いつつ、とにかく毎月１回の会を継続していきたいと思っています。次回のコーチングセミナーについてはこちら

  2007.11.17

  コメント(0)

• 

  感謝

  Ｇ’Ｄａｙ　Ｍａｔｅ！シナジーコーチの植田です。昨日は、９月から始まった５回シリーズのコーチングセミナー最終回でした。夜７時から９時までのセミナーなので、参加者の皆さまは、仕事が終わってからの参加です。セミナースタートの７時頃は、なんだかお疲れモードの方が多いような感じ。。。でも、セミナーを通して参加者どおし、コミュニケーションをとっていると、いつの間にか、皆さん、笑顔に。。。セミナーが始まって、３０分も経つ頃には、ほんと、いい表情になっています。お互いに影響しあうんでしょうねぇ。皆さんのおすそ分けで、私も心が豊かになります今回のセミナーは、昨日で終了しました。なんだか、名残惜しいなぁ。今回も、たくさんのすばらしい出会いがありました。感謝です。素敵なコミュニケーションが広がっていくよう、また、セミナーを企画したいと思います。チャオ！

  2007.11.16

  コメント(0)

• ラジオが面白い

  みなさん、あかちゃんです。最近、FMラジオにはまっています。普段もよくつけているのですがいま楽しみにしているのは、日曜日午後５時からの「あ、阿部礼司」です。３０代平均的サラリーマンのまさにアベレージな日々の中で、恋愛や仕事などさまざまな出来事がおこっていきます。私も３０代、ラジオを聞きながら仕事での悩みに共感したり恋愛にドキドキしたりしています。学生のころ「MBSヤングタウン」とか「南野陽子さんのナンノコレシキ」をわくわくしながら聞いていたことを思い出していました。ラジオは耳からの情報だけですが、だからこそイメージが膨らむのではないでしょうか。情報が氾濫している今だからこそ、シンプルな世界に触れて心が休まっています。自分だけの世界を作ってみるのもいいものですよ。みなさんもぜひ聞いてみてください。

  2007.11.13

  コメント(0)

• 

  真剣勝負

  Ｇ’Ｄａｙ　Ｍａｔｅ！シナジーコーチの植田です。昨日は、子どもの同級生・三家族で徳島県の公園に遊びにいってきました。ちょっと寒かったですが、みんなで遊んでいるうちに、ぽっかぽか。ある父親が会社で体力測定をやったとか。目を閉じて片足でどれだけ立つことができるか。。。よーし、と、いうことで、みんなで挑戦。公園の真ん中で、大人６人、子供６人が目を閉じて片足立ち。ちょっと、へんな光景。結構、難しいっす。みんなでやった後は、娘と私の真剣勝負！「負けず嫌い親子！」なんて、冷やかされながらも必死。結果は、私の負け勝負が終わり、座り込んだ娘は、とてもいい表情をしていました。真剣勝負。これって、すごい承認だと思いました。チャオ

  2007.11.12

  コメント(0)

• 独立して思うこと

  みなさん、あかちゃんです。コーチとして生きていくということは１人の経営者でもあります。ということで経営者の方が集まる会に出席する機会も多くなるわけですが、最近気がついたことがあります。というのが経営者の方はまったく愚痴をいいません。私がサラリーマンのころは、「あの上司がいなければうまくいくのに」「会社の方針に納得がいかない」など自分はあれが悪いからできないのだと人や会社の愚痴をいっていました。飲み屋さんにいってもよくサラリーマンの方が集まると愚痴話をよく小耳に挟みます。私も小さいながらも経営者になって、まったく愚痴をいわなくなりました。これは無理をしているのではなく、全部自分の責任だし、行動の結果だと思っていることに気がつきました。だからこそしんどい時もありますが私の性格にはあっているなとあらためて思っています。経営者、サラリーマン人はその場所に立てば、思考も自然と変わるものだと感じました。これはどちらがいいということではないと思います。自分にあった場所はどこかに必ずあると思います。みなさんの自分の場所はどこですか。

  2007.11.10

  コメント(0)

• みなさん見ました？

  あかちゃんです。みなさん「続・三丁目の夕日」見ましたか？土曜日に公開されてさっそく妻と見てきました。前回の作品で感動して、ずっと公開を心待ちにしていたのです。大体続編がでると、「うーん」という展開が多いので少し不安もありながらの鑑賞でしたが・・・はじまって１０分、すでに涙は頬を伝っていました。結果的にいうと今回はさらに涙が止まりませんでした。全編にわたってこれほど感動の波が襲ってくる作品ははじめてです。見終わった私の疑問、どうしてこれだけ人の愛情があふれ出るのか？人に優しくなれるのか？助け合えるのか？映画とはいえ４０年～５０年ほど前には日常的に繰り広げられた光景だと思います。貧しいけれど、あすへの希望を持って必死に頑張っていた当時の人たち、そして豊かさを手に入れた今人への愛情、優しさ、助け合いはどうでしょうか？私たちは何を得て、何を忘れてしまったのでしょうか。映画を見終わって自分がちっぽけな存在であることに感謝しました。人は頼りなく、１人では何もできないからこそ湧き出てくる気持ちがあります。一方でいま自分の大きさを勘違いし、さらに大きく見せようとあがいているような気がしてなりません。もっともっととお金や物質、そして愛情や利益を求め続ける怪物が人や自然を壊し続けていないでしょうか。ものが豊かになった今だからこそ自分のあり方をもう一度見直すことが求められていると思います。みなさんにも是非見ていただきたい一本です。

  2007.11.08

  コメント(0)

• ダイエット奮闘記３

  みなさん、あかちゃんです。お待たせ（？）しました。きょうはダイエット奮闘記３をお伝えします。２０代前半までは食べてもまったく太らなかったのですが、最近は身につく体質になっています。まず気づいたのが清涼飲料水でした。ビールなどアルコールはまったく飲まないのですが、夏などはコーラなどを毎日飲んでいました。例えばピザとスプライトなんて最高でしたね。あの喉にくる「クー」って感じ。忘れられませんね。砂糖が多いことは知っていたのですが見て見ぬふりをしていました。ところがある日、雑誌で３５０ミリリットルの缶と角砂糖の山が写っている写真をみて決別することを決めました。以来もう７年、すっぱり絶つことができました。やっぱりビジュアルで見ると違いますよ。これは効きます。ただこれだけでは痩せないんですねー。以来さまざまな食品ダイエットを試みました。・寒天ダイエット（一時はお店から寒天が消えるくらいの人気でしたよね）・こんにゃくダイエット・スープダイエット・一日二食ダイエット（夜思いっきり食べるため昼を抜く。すると総カロリーはいっしょなんて誰が言ったのでしょうね）・漢方ダイエット・某化粧品会社が出したダイエット食品※これは体内の脂肪の燃焼を促進するというもので結構効果がありました。ただある日、妻から足が臭いといわれたんですね。もうそんな年齢になったのかと悲しんでいたのですが、どうも異常に体臭がきつい。そこでこの食品が原因ではないかと止めてみたところ体臭はなくなりました。思わぬ副作用があり泣く泣く断念。結果的にはまったくこれらの食品は効果が残りませんでした。みのさん、細木さんの嘘つきーと叫んだ日もありました。最近では黒酢にはまっています。毎晩寝る前に飲んでいます。これはダイエットというより健康の為なのですが、寝ている間に脂肪が溶ける気がしませんか？医療関係に勤めている妻からはまったくそんな効果はないと断言されましたが・・・またまた悲しくなってきましたね。次回は体を動かすをテーマにお伝えします。

  2007.11.06

  コメント(0)

• みんな違う

  こんにちは。シナジーコーチの植田です。昨日は、コーチングセミナー第４弾「相手に応じたコミュニケーション」を開催しました。私たちの周りには、いろんな人がいます。その中で、明らかに自分とは合わないなぁ。と、いう人はいませんか？例えば、話すテンポ、スピード、表現方法、褒められて嬉しい言葉などなど。「さすがだね。天才！」と褒められて、本当に嬉しそうな顔をして、モチベーションが上がる人がいれば、怪訝そうな顔をする人もいます。これらは、どちらの反応が良いとか悪いとかではありません。人は、それぞれコミュニケーションスタイルが違う。というだけです。人は褒められると嬉しいものですが、嬉しい褒められ方は、人それぞれです。せっかく、褒めるのであれは、相手が喜ぶツボを知っているほうが、相手のモチベーションを上げることができます。自分と相手のコミュニケーションスタイルとその特徴を知れば、もっと豊かなコミュニケーションが取れると思います。チャオ

  2007.11.02

  コメント(0)

• 最善の行動を考える！

  シナジーコーチの植田です。今日は、相棒：あかちゃんとホームページを作成してくれたＳずきさんと食事にいきました。３人で「かんぱーい！」うっ、うまい。ビールと食事に舌鼓を打ちながら楽しい会話を楽しみました。ビールを２・３杯飲んだ後でしょうか。おすすめのウイスキーがあったので、それを注文することに。。。ウイスキーのロックを注文したのですが、出てきたウイスキーが、ちょいと違うような感じが。。。お店の人に伝えると、どうも、間違えて水割りが出てきたようでした。そこで、お店の人いわく「よろしけれは、それも、お飲みください。」「新しい、ロックをご用意します。」店員さん（アルバイトの人でしょうか）が、上司にも相談せず、言ってのけました。今、その場所で、できる最善のことを考えた結果だったのでしょう。自分ができる最善の行動を考える社員とそういう社員を育成する企業。本当にすばらしい時間を過ごすことができました。チャオ

  2007.10.31

  コメント(0)

• ダイエット奮闘記１

  こんにちは、あかちゃんです。みなさんはダイエットで何か経験はあるでしょうか。実は僕は学生のころから比べるとなんと１０キロも太りました。そして数年前、健康診断で肝臓の数値が悪化（脂肪肝です。）したことでいよいよダイエットを決意。戦いがはじまりました。アブなんとかからはじまり、足で踏む機械、お腹に電流をあてるやつ、ブンブンと目の高さぐらいでふるブーメランみたいな棒、みなさん覚えていますか？まるでぼくの家はダイエットの歴史が一目で分かりますよ。最近ではジョーバも買いました。ちなみにジョーバは一回乗って酔ってしまったのですぐにリサイクルショップへ売りにいきました。その際、足で踏む機械も売りにいったのですがなんと断られたんです。手でさされた方を見ると、数台の機械が山積みに・・・しかもほこりをかぶっている様子。「ダイエットの墓場」を連想してしまいました。結局、タダでも引き取ってもらえず狭い我が家の一角をこれでもかと占有しております。最近では、全身がブルブルとふるえるやつにしばらくはまっていました。あの街中にある１０分で５００円というやつです。ちなみにチケットの綴りを買っていたのですが、この前、数週間ぶりにいってみるとそのお店つぶれていました。そしてお店の入り口にはなんとも魅惑的な言葉が「閉店のため、１台８万円でお譲りします」おー。一瞬店に入ろうかと思った私。しかし家で墓場となっている機械たちを思い出し、これ以上、可哀想な機械たちを作ってはいけないとなくなく断念。このようにあらゆる器具を試した結果はどうなったのか・・・まだまだダイエット奮闘記は続きます。お楽しみに。

  2007.10.30

  コメント(0)

• 的あてゲーム

  昨日は、ある幼稚園の展覧会に行ってきました。さまざまな絵画や作品が展示されていました。園内には、焼きそばを焼いているコーナーがあったり、ゲームコーナーがあったり、映画が上映されていたり、さまざまの工夫がなされていました。ゲームコーナーを覗いてみると、的あてゲーム（ボールを投げて、的にあてるゲーム）があり、たくさんの子供が参加をしていました。的を狙ってボールを投げる子どもの側には、その子どもの親がついています。この親の子供に対する接し方が、ホントさまざま。。。子どもの投げたボールが的に当たると、自分のことのように喜んでいる親。「まぐれ、まぐれ！」なんて言っている親。ボールが的に当たらないと、励ましている親。「へたくそ」なんて罵声を浴びせている親。子供がゲームをしていることに、何もリアクションを返さない親。ゲームをやらせて、一服している親。たかが、ボールを５回投げる的あてゲームかもしれません。だけど、５回とも同じ表情で投げる子供はいませんでした。何かを考え、何かを感じ、何かを学びながら、５球のボールを投げているように見えました。そこに親がどのように関わっていくか。こどもの成長のために何ができるか。秋晴れの下、いろいろと考えさせられるひと時でした。

  2007.10.29

  コメント(0)

• お金について

  みなさん、あかちゃんです。みなさん「お金」についてどう思ってますか？ぼくはサラリーマン時代、「お金」を欲することは汚いことだとどこかで思っていました。でも人に食事を奢ったりすると、財布の中身が気になるんですね。それでまた自己嫌悪。それが独立して半年あまり、信じられないぐらい生活が激変しました。収入もサラリーマン時代に比べると激減しています。そんな生活の中で、最近心から「お金」って大切だなと思えるのです。人にもそういえるようになりましたし、食事でも「割り勘」です。いま思うと余計な見栄だったんですね。また一つ自分の心のかさぶたがとれたような気がしています。そしてこの前、妻の自転車が盗難にあい、新しいのを買いにいったときのことでした。本当は「外国製」の自転車がほしかったのですが値段は５万円。以前ならすぐに買っていたのですが、いまはすぐに貯金の残高を思い出してしまいます。そこでもっと安いのを探していると「１万４０００円」の自転車がありました。２人で何度も何度もいったりきたりしましたがもちろん値段は変わるはずもなく、最終的に安いほうにしました。ただ２人は笑顔でした。「お金」って大切だねとお互いなぜかあったかい気持ちになっていました。一家の一員となったこの自転車、毎日元気に活躍してくれています。

  2007.10.27

  コメント(0)

• 

  やる気を引き出す！

  こんにちは。シナジーコーチの植田です。昨日、コーチングセミナー 第３弾「やる気を引き出す！」を開催しました。人は、どういう時に行動を起こし、どんな時にやる気になるのでしょうか。。。やる気の源は、日常のあちこちに顔を出していると思います。それに気づくことができるか、見つけることができるか。これは、本当に大きいと思います。「やる気」について、いろんなワークを通して、参加者の皆さんに感じ取っていただいたと思います。セミナーが終わって家路につく皆さんは、とてもいい表情をしていました。うれしそうな顔をした参加者を見送る私自身も、いい表情をしていたのでは、ないでしょうか。昨日も、幸せでしたちなみに、次回以降のコーチングセミナーは、こちら

  2007.10.26

  コメント(0)

• 共にいますか？

  みなさん、あかちゃんです。いまダイエットのため週に何回かウォーキングをしています。最初は１人だったのですが最近は妻が自転車で伴奏してくれるようになりました。２人で夜空を見上げたり、「あそこのお店なくなったんだね」「この居酒屋のメニュー、おいしそうだね」１時間ほどの間にそんな会話が続きます。ときには、仕事での悩みを話したりもします。そこには普段家では味わえない感覚、「共にいる」という安心感があることに先日気づきました。コミュニケーションでは「共にいる」ということが「話す」「聞く」ことの前提になります。仕事や取引先、家庭でお互いの安心感がある場面ってどうでしょうか。真正面に向き合うだけではなくもっとさまざまな場面を作ってみるのもいいかもしれませんよ。

  2007.10.25

  コメント(2)

• 楽しむ

  まいど。シナジーコーチの植田です。来年からメジャーリーグ ロイヤルズの指揮を執るヒルマン新監督（現日本ハム監督）がアメリカで就任の会見をしたというニュースを見ました。会見の中で、メジャーリーグでの抱負を語ると共に、２連覇を目指す日本シリーズについて、「選手たちと残りの日々を楽しみたい」とコメントしていました。音楽が趣味のヒルマン監督。以前、野球と音楽の共通点を「楽しむこと」そして、「楽しみを与えること」と語っていました。「楽しむ」私にとって、大きな価値観の一つです。夏の甲子園で、優勝した佐賀北高校。ここの選手も「野球を楽しむ」ということをよく口にしていました。私自身、楽しんでいる時が、一番成長している時だと思います。私にとって大切なこと思い出させてくれたヒルマン監督にエールを送りたいと思います。チャオ

  2007.10.24

  コメント(0)

• 聞いてみてください

  みなさん、あかちゃんです。最近FMを聞いていて衝撃を受けた歌があったのでご紹介します。高橋瞳さんの「強くなれ」です。歌詞の一部を紹介しますと、「どんな運命がまっているのだろう悔やみたくないよ　生まれたこと悲しみの中に　勇気がある輝きつかむと　信じている降りしきる　青空のナミダいつの日か　笑顔に変えるよ」中でも僕は「悲しみの中に　勇気がある」というフレーズが一番好きです。みなさん一度聞いてみてください。

  2007.10.22

  コメント(0)

• 

  笑顔で過ごすヒント

  ども。シナジーコーチの植田です。昨日は、地元の秋祭りでした。大人の太鼓台に混じって、かわいい子供太鼓も登場していました。太鼓台は、担ぎ棒を肩に乗せて担ぐのですが、子供太鼓は、担ぐのではなく、太鼓台の下にタイヤが付いていて、担ぎ棒を子供たちが押して進む仕組みになっていました。さらに、子供太鼓の前には、ロープが着いており、小さな子供は、そのロープを引っ張っていました。ふと見ると、つまらなそうな顔をしてロープを引っ張っている子供がいました。尋ねてみると、担ぎ棒を押したいらしい。。。係りの人に話をすると、担ぎ棒を押してもいいとのこと。担ぎ棒のところにいったとたんに、その子どもの表情は一変。楽しそうな顔をして、大きな掛け声をかけながら、太鼓台を押していました。「やりたいこと」と「やっていること」にギャップがあると、そこに、ストレスが発生するような気がします。「やりたいこと」を「やっている」状態をいかに増やすか。楽しく毎日を過ごす秘訣をその子供に教えてもらった気がしました。チャオ

  2007.10.22

  コメント(0)

• おっと！

  みなさんあかちゃんです。きょうさっそくどんなエピソードを書こうかと楽しみにしていたのですがふと心に問いかける声が・・・「その話、相手に許しを得たの？」ガーン。そうですよね。コーチングでは完全に守秘義務の世界なのでまったく分からないように紹介するにしても許可をとらなくては（焦）あとそんなエピソード書いていいのか！いざ書くとなるとブログってなかなか難しいですね。だからこそ面白いのかも。次回までの宿題にします。何かご意見があればお願いします。

  2007.10.18

  コメント(0)

• なるほど

  ども！コーチング社労士の「うえっく」です。ちょっといい話を聞いたので、お裾分けある塾の先生が教えてくれました。生徒が難問に遭遇した時、「すぐに諦める生徒」と「最後まで諦めずに解ききる生徒」がいるそうです。なぜ、ある生徒は諦め、ある生徒は諦めないのでしょうか？両者の間には、何があるのでしょか？このギャップを創るものの正体を知ると、何でもできるかも。。。と、思っちゃいますよね。その正体とは。。。次回（金曜日）にしよっと。チャオ！

  2007.10.17

  コメント(0)

• ホームページ見てください

  いい忘れていたことがありました。（汗）ちなみに私たちはコーチング・シナジー・ジャパンというコーチング会社を設立しています。ホームページを案内するのを忘れていました。http://www.synergy-japan.jpご興味のある方はぜひのぞいてくださいまし。

  2007.10.16

  コメント(0)

• ブログはじめます

  いよいよブログをはじめると思うと緊張しています。いまもどうやって書けば良いのか四苦八苦です。（汗）このブログは「どんとこい悩み」の元放送記者コーチ「あかちゃん」と家族の話をはじめると涙があふれる元バックパッカー社労士の「うえっく」が日々の奮闘記をお伝えします。ちなみにきょう書き込みしているのはあかちゃんです。なにぶんにもアナログ全開の２人なのでこうしたらいいよというみなさんからのアドバイスお待ちしております。

  2007.10.16

  コメント(0)

全138件 (138件中 101-138件目)

< 1 2 3