私が日頃から大変お世話になっているパーソナルトレーナーの大先輩（通称サミー先生）が、最近、メールマガジンを発行しているようだ。

この方は経験豊富、知識も豊かなパーソナルトレーナーで多くのクライアントを抱えて活躍されている偉大なパーソナルトレーナーである。

そして、メールマガジンの内容も非常に充実しており、一般の方はもちろん、多くの運動指導者、特にパーソナルトレーナーとして活動している人は必見というべき内容であるといえよう。

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めざせ理想の身体！専門家からのあれこれアドバイス

健康でありたい～カッコよくありたい、美しくありたい、
体力をつけたい～生活習慣病（肥満、高血圧、糖尿病、
腰痛、肩こり等）を改善したい～運動生理学研究家が
やさしくアドバイスいたします。本物情報（主に身体
トレーニングに関する）欲しい方必読です！

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かくいう私もこのメールマガジンの読者。

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取り敢えずスポーツブログに参加してみました！


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