リトミック&ピチセミナー(16回)
昨日のレッスンで感じたことを今日は実践してみました。 全員のお母さんからこの一週間、自分ががんばったと思うことを話してもらい、承認。(この場合存在承認) 自己肯定感を高めてもらう。それこそ、モチベーションアップにつながると思っています。 これをやろうと思った理由は、主婦の仕事って周りからどうしても、当たり前とおもわれがち。 家事、育児... やっていてもあまり感謝されない。 かえってやらないと非難される。 コーチングで取り上げられる、行動学からいくと、これではやる気はおこりづらい!(パフォーマンスマネイジメント) 存在承認こそ人がやる気になる最大の要因。 今日はお母さんたちにレッスン終わっていきいきとして家に帰ってもらうのが最大のテーマ! (もちろんこどものリトミックも手は抜きませんが!) 結果...毎朝5時に起きるお母さん 子どものお弁当を作ったお母さん 子どものトイレトレーニングのつきあうお母さん (毎回30分) パパのお弁当を作るお母さん パパの夕食弁当をつくるお母さん (4段弁当、しかもお届け!!) 抱っこ法を試しているお母さん そこには、たくさんのがんばっているお母さんたちがいました。 がんばりましたよね!がんばってますよね! がんばりましたシャワー大作戦でした。 私はお母さんたちの表情が生き生きしたと感じました。 来月また待ってます!! おまけ...こどもたち、レッスンがんばりましたよ~~~(保科陽子)