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February 20, 2011
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カテゴリ:カテゴリ未分類
●セルフトーク&アファメーション モニターセッションレポート

 匿名希望

1回目 (2010年 年末)

 いつもメルマガを拝見していて、一度コーチングを受けてみたいという思いは
 ありましたが、なかなか勇気がなく踏み出せずにいました。
 今回の保科先生のクリスマスプレゼント、何度もメルマガで告知していただき、
 やっと一歩踏み出してみようという決意ができました。
 先生にはお会いしたこともなく、とても不安でしたが、一瞬で先生のお話に引
 き込まれて、安心してコーチングを受けることができました、
 1時間があっという間で楽しい時間をすごすことができました。
 自分の不安なこと、自信のないことを一つずつ聴いていただき、あまり深く考
 えたことのないことが、実は不安の原因だったのかという気づきがあり、少し
 考えが変わったように思います。これから自信を取り戻せるようにアファメー
 ションを実践していきたいと思っています。
 来年はこれまでとはちょっと違った年になりそうです。とても楽しみです。
 ありがとうございました。また、来年もよろしくお願いします。


 2回目(2011年 年始)

 今回のコーチングで、年末に作ったセルフトークがなんとなくしっくりしなか
 った原因が少しわかりました。
 長年にわたるマイナスのセルフトークが自分では気づかないうちに染みこんで
 いたのだと思います。
 これまで、アファメーションについての本も何冊か読みましたが、まず、その
 前にしなければならないことがあったのですね。

 今回、コーチングを初めて受けて、コーチの言葉で発想が広がる体験ができま
 した。
 一人ではとても思いつかないようなことも引き出してもらえて良い経験になり
 ました。

 やっと入り口に立てたかなっという感じですが、モニターをさせて頂いて良か
 ったと思います。
 さらに、セルフトークをもう少し考えて実践してみたいと思います。

 少し、時間を頂いて、またコーチングをお願いしたいと思っております。
 また、よろしくお願いします。
 貴重なお時間を費やして頂いて感謝しております。

 ありがとうございました。    

 陽子より)
 お話しを聞いていて、大変優秀で、母親としても立派に子育てされた先生。
 なのにこの自信のなさは?すぐにギャップが気になりました。
 セッションが進んでいくうちに、マイナスのセルフトークの仕業かもしれ
 ないというところに行きつきました。
 プラスのセルフトークをどんどん自分に浴びせて、自尊心を上げたら?
 きっと自分でもびっくりする未来がやってくるでしょう!!
 応援しています。






Last updated  February 20, 2011 10:16:37 PM


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