なぜブルーベリーは眼に…ブルーベリーアイアイ♪ブルーベリーアイ♪のCMが頭から離れないというヒトも多いのではないですか??ところで、ブルーベリーって何で目にいいんですか?? 眼に良い正体は・・・ 人はものを見ると網膜で光刺激としてとらえ、脳に光の像を伝えます。 その時に使われる物質は「ロドプシン」という蛋白質です。 パソコンやデスクワーク、車の運転、勉強など目を酷使し続けるとロドプシンも大量に使われ、 再合成が間に合わなくなってしまいます。 その結果、ものが見えにくくなってしまいます。 疲れ目の予防・改善には、このロドプシンの再合成を正常に保つことが大切です。 再合成を促進・活性化するものにアントシアニンがあります。 効果が出るのは?? アントシアニンを摂取してから4時間後には効果が出始めます。 しかし、その効果は24時間ほどで消失するため、毎日継続して摂取することが大切です。 アントシアニンは他にも、目の毛細血管を保護し、血管の拡張、血液の循環を正常に保つ働きもあります。 視力改善、白内障・眼精疲労の予防、糖尿病網膜症の予防など、様々な角度から目の健康に役立っている成分です。 アントシアニンは… ・ロドプシンの再合成を助ける ・毛細血管の保護を行い、正常化する ・白内障・眼精疲労・糖尿病網膜症の予防に役立つ どんな人にいいの?? ・TVやパソコンを長く見る人 ・視力の低下が気になる人 ・目が疲れやすい、目が疲れる人 ・長時間目を使うような仕事(パソコン、ドライバー)をしている人 ・勉強疲れ、ゲーム疲れの人 ・加齢によって目の疲れが気になるおじいちゃんやおばあちゃん ・毎日お疲れになるお父さん、お母さん 特に、目の健康を気にしている人にお勧めです アントシアニン含有量ナンバー1 素晴らしいパワーを持った「アントシアニン」はブルーベリーに豊富に含まれています。 しかし、ブルーベリーなら何でもいいというわけではありません。 目に対する効果が確認されているブルーベリーは、実は1種類しかなく、 それが「北欧に原生する【ビルベリー】」なのです。 ブルーベリーアイはこちらから わかさ生活はこちらから 当ブログの救急、健康について参考になった、面白かったという方は 1日1回ランキングへの投票をお願いします。 ![]() 人気blogランキングへ 現在猛スピードで更新中ですが、一人でも多くの方にこのブログを知ってもらい、 一人でも多くの方のお役に立てたらと思います。ご協力お願い致します。 その他健康特集 ・先人達の健康生活と知恵 ・黒酢の選び方とポイント ・玄米を簡単においしく食べるコツ ・モロヘイヤをおいしく食べる料理・レシピ ・健康食品の落とし穴!!健康食品の特許とは!? ・栄養士が教える低カロリー食 青汁サンプル。おいしく試そう!! まずはお試し!寒天スープ735円 ジャンル別一覧
人気のクチコミテーマ
|