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テーマ:目指せ 運動不足解消!(17)
カテゴリ:10食品群!
![]() 10食品群チェック! メモには、バナナ、ゆで太郎、ミルクティー、しか残ってないけど、それ以外にも、10食品群に入らない、パンとかも食べている! 食べ過ぎ? 運動不足? 体重は、増加傾向のまま! 痩せたいという気持ちと、我慢したくないという気持ちが、せめぎ合っている! そいつぁよかった! ![]() シニアの1、2分間運動不足解消体操50 [ 斎藤道雄 ] お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
Last updated
2025.01.22 16:09:31
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