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2026.01.07
テーマ：今日 食べたもの(844)
カテゴリ：10食品群！
       10食品群チェック！ 朝、納豆（大豆）、コーヒー、ルテイン、ウインナー（肉）、トースト（油）、野菜ジュース（緑黄色野菜、芋、果物）、目玉焼き（卵）！ 昼、マイグラ、牛乳（牛乳）、あんドーナツ！ おやつ、吉野家（魚、海藻）！ 夜、ドーナツ、みかん！ 朝昼は、流れで！ 吉野家は、内容は夕食だったけど、時間的にはおやつ！ その帰りに買った、ドーナツを、夜少しお腹がすいたので、食べました！ ここずっと、右目がぼやけて視力が落ちているので、お試しに貰った、ルテインを飲んでみる！ 少しでも、改善する兆しでも見えたら、購入して継続するかも！ そいつぁよかった！  DHC ルテイン光対策 60日分(60粒*6袋セット)【DHCサプリメント クリア】 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2026.01.13 11:36:39
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