羅駆転ブログ～雷武怒阿(または汐菱Ｑ)のブログ～そいつぁよかった！

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10食品群チェック！

朝昼、野菜ジュース（緑黄色野菜、芋、果物）、納豆（大豆）、ルテイン、チョコチップスナック、ウインナー（肉、油）、目玉焼き（卵）、牛乳（牛乳）、コーヒー、みかん！

夜、納豆、ビール、焼鮭おにぎり（魚、海藻）、ダブルロール、草大福、みかん！

まいばすけっとで売ってる納豆名人、たれが入ってないかわりに安いので、ときどき買ってるんだけど、最近は、醤油とか、めんつゆとかをかけて、食べている！
最初は何もかけないで食べてたけど、そうすると粘りが凄いんだよねぇ！

ルテインは、なんだか右目がハッキリと見易くなったような気がする！

今日は、耳鼻科に行って、昨年の暮れか年初めに、ファストパス（このハガキを持って来れば診察なしで薬の処方ができるというハガキ）が届いていたので、薬を貰いに行った！
結局、他に患者もいなかったので受診できると言われ、そのまま先生とも話をして、昨年と同じ、ルパフィン錠56日分を処方してもらった！
オイラの場合、毎年2月上旬から症状が出て、それから耳鼻科を受診して薬を飲み始めて、ゴールデンウイークぐらいで症状が治まるのだが、今年はまだ症状が出ていない今から薬を飲み始めて、さて、どういう効果があるのか、楽しみにしたいと思う！
ファストパスには、症状が出るのが遅くなり、症状が出ても軽くなると書いてあったけど！

そいつぁよかった！


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