羅駆転ブログ～雷武怒阿(または汐菱Ｑ)のブログ～そいつぁよかった！

[10食品群！] カテゴリの記事

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  10食品群チェック！260205木！

  ​今日の戦利品！くすりの福太郎とまいばすけっとで購入！まず、薬の福太郎で、カリー屋カレーが安かった！春のパンまつりの点数シールが付いた、スナックスティックも安かった！同じく、吹雪まんと草もちが、消費期限が近くて、安くなっていたので購入！歯ブラシと歯磨きは必需品！で、まいばすけっと！ここでも春のパンまつりにまんまと釣られて、アップルパイとミニスナックゴールドを買ったりなんかしちゃったりして！でも、買いたかった、24種の野菜&フルーツ+ビタミンは、売り切れていた！10食品群チェック！朝、コーヒー、コーラ、バナナ（果物）、菓子パン（油）、ルパフィン錠、グルコサミンアクティブ！昼、バタークッキー！夜、納豆（大豆）、ごはん、ウインナー（肉）、目玉焼き（卵）、手巻寿司（魚、海藻）、カレー（緑黄色野菜、芋）、カフェオレ（牛乳）！いつものパターンとは違う食事！しかも、野菜ジュースが買えなかった！でもなんとか、10食品群コンプリート！そいつぁよかった！​【ライオン】 システマハグキプラスSハミガキ 95g (医薬部外品) 【日用品】​

  2026.02.05

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  10食品群チェック！260204水！

  ​10食品群チェック！朝、コーヒー、グルコサミンアクティブ、ルパフィン錠、納豆（大豆）、トースト（油）、ウインナー（肉）、目玉焼き（卵）、野菜ジュース（緑黄色野菜、芋、果物）、牛乳（牛乳）！昼、バナナ、ダブルロール、ピーナッツ！夜、納豆、ビール、いか天のり天ミックス（魚、海藻）、チョココロネ、ペペロンチーノ！ペペロンチーノは、メモしてなかったね！そいつぁよかった！​まぜるだけのスパゲッティソース ペペロンチーノ(44.6g*5袋セット)【まぜるだけのスパゲッティソース】[パスタソース まぜスパ パスタ あえる 時短]​

  2026.02.04

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  10食品群チェック！260203火！

  ​10食品群チェック！朝昼、コーヒー、納豆（大豆）、トースト（油）、ウインナー（肉）、目玉焼き（卵）、野菜ジュース（緑黄色野菜、芋、果物）、牛乳（牛乳）、ルパフィン錠、グルコサミンアクティブ！夜、納豆、ビール、海苔弁当（魚、海藻）、サワー、ピーナッツ！今日買った物を、全部画像に撮ってみた！春のパンまつりが始まると、ヤマザキのパンを買っちゃうのよね！オイラの大好きなチョココロネはヤマザキじゃないけど！ミニスナックゴールドは、こんなにビッグなのに、なんでミニなんだろう？って、前にも疑問に思って、調べた気がするのだが、忘れてしまったよ！そいつぁよかった！​＜春のパンまつり 全品対象2月発送分＞【常温便のみ同梱可】ヤマザキパン パン 詰め合わせ ファミリーパック 8個入り+お楽しみ2個つき ロイヤルブレッド 高級栗あんぱん ロールケーキ コーヒー ミニスナックゴールド ショコラ 春のパンまつり​

  2026.02.03

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  10食品群チェック！260202月！

  ​10食品群チェック！朝、カフェオレ（牛乳）、グルコサミンアクティブ、ルパフィン錠、納豆（大豆）、トースト（油）、ウインナー（肉）、目玉焼き（卵）、野菜ジュース（緑黄色野菜、芋、果物）、牛乳、バナナ！昼、スシロー（魚、海藻）！夜、コーヒー、ガトーショコラロール！スシローの帰りに、まいばすけっとで買った、ガトーショコラロール！これは美味しかった！この前の、ガトーショコラタルトは、ちょっと期待外れだったけど、こちらのロールは、クリームが美味しくて、チョコ感を増していたように思う！そいつぁよかった！​ロッテ ガーナミルク50g×120個（1ケース）​

  2026.02.02

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  10食品群チェック！260201日！

  ​10食品群チェック！朝、ミルクコーヒー（牛乳）、ルパフィン錠、グルコサミンアクティブ、納豆（大豆）、トースト（油）、ウインナー（肉）、目玉焼き（卵）、野菜ジュース（緑黄色野菜、芋、果物）、牛乳！昼、納豆、ビール、弁当（魚、海藻）、サワー、ピーナッツ！夜、鈴カステラ、バナナ！ちょっとずれてるけど、夜の鈴カステラとバナナは余分だったなあ！衆議院選挙！6人目の候補者のポスターが追加されていた！まあ、オイラ的には、対象外だなぁ！当選するのは、酒井なつみか、大空こうきか！どちらも、オイラ的には、対象外！残るは、鈴木かな、三次ゆりか、深見さあやの3人！誰に投票するか？まだ、決め手がない！今日の買物の成果！カップスターとごま香油が安かったので、購入！今日から始まった、春のパンまつりで、いつもは100円前後の一番安い食パンしか買わないのに、ロイヤルブレッドが、安かったので、それでも160円台だったけど、2.5点の点数シールが付いてたし、まんまとそれに釣られて、購入した！でも、この点数、値段との比率が、商品によって、違うよね？例えば、どの商品でも、100円当たり0.5点とか、ではないよね！同じぐらいの値段でも、0.5点だったり、1点だったり、1.5点だったりするよね！それにしても、やっぱり今年も、0.5点単位か！オイラは別にいいけど、白い皿と交換するときに、店の人が、計算するのに苦労するよね！30点分で1枚もらえるけど、点数を2倍にして、60点分で1枚にすれば、計算もしやすいのになあ！60点で1枚というと、ハードルが高そうに思われてしまうのかなあ？そいつぁよかった！​＜春のパンまつり 全品対象2月発送分＞【常温便のみ同梱可】ヤマザキパン パン 詰め合わせ ファミリーパック 8個入り+お楽しみ2個つき ロイヤルブレッド 高級栗あんぱん ロールケーキ コーヒー ミニスナックゴールド ショコラ 春のパンまつり​

  2026.02.01

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  10食品群チェック！260131土！

  ​10食品群チェック！朝、コーラ、コーヒー、グルコサミンアクティブ、ルパフィン錠、バナナ（果物）、納豆（大豆）、トースト（油）、ウインナー（肉）、目玉焼き（卵）、野菜ジュース（緑黄色野菜、芋）、牛乳（牛乳）！昼、雑煮（魚、海藻）、バナナ、メロンパン！夜、サワー、納豆、牛すじ煮込みうどん！昨日、無料で貰えるうどんに釣られて買った、牛すじ煮込み、1,000円！うどんサービスは明日までだし、もし美味しかったら、また貰いに行こうなんて思いながら、解凍して、温めて、うどんを入れて、食べてみた！旨い不味いの問題ではなく、それ以前に、牛すじが、大き過ぎた！オイラがイメージしてた牛すじは、おでんなんかに入っている、串に刺さった、一口サイズというか、小さいサイズで、オイラも大好きなのだが、この牛すじは、とにかくでかかった！いかにも牛の内臓というか、臓物感、元生き物が満載で、そりゃあ、タンだって、ロースやヒレステーキだって、元生き物なんだけど、それが分かるものは、なるべく小さくして、わからないように、食べたいのがオイラだ！この年になっても、白子とか、丸ごとの魚とか、食べなくていいのなら食べたくない物は、たくさんある！この牛すじは、まさにそんな感じで、まあ、少しは食べたけど、牛すじ以外はゴボウしか入ってないし、2、3切れは食べたけど、元より2～3人分だとのことなので、ほとんど残してしまった！食べ物は、残さず食べるのがオイラのモットーなのだが、だから食べ残しは捨てたことがないので、どうやって捨てようかと、悩みが一つできてしまった！味は悪くなかったと思うし、もっと小さめに切ってあったり、ニンジンや他の野菜なんかも入っていたら、もっと食べられたと思うのだが！ネットで検索しても、美味しいと絶賛する人が多いみたいだし、オイラには合わなかったということで、二度と買いません、ごめんなさい！そいつぁよかった！​ランキング1位獲得！ 【楽天お買い物マラソン】 【ポッキリ価格】 選べる！ 国産牛すじ煮込み 2パック ( すじこん ぎゅうすじ レトルトおかず おかず お惣菜 レトルト惣菜 セット お惣菜セット ポッキリ お試し 牛すじ煮込み 送料無料 お取り寄せグルメ おつまみ )​

  2026.01.31

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  10食品群チェック！260130金！

  ​10食品群チェック！朝、コーヒー、グルコサミンアクティブ、ルパフィン錠、納豆（大豆）、トースト（油）、ウインナー（肉）、目玉焼き（卵）、野菜ジュース（緑黄色野菜、芋、果物）、牛乳（牛乳）！昼、スシロー（魚、海藻）！夜、ドクターペッパー、バタークッキー、つぶあんぱん、芋けんぴ！今週2回目のスシローの帰り、今朝の新聞のチラシに入ってた『みつ子の牛すじ煮込み』を、うどん1kgのプレゼントに釣られて、1,000円で購入！あ、写真撮ってなかった！衆院選のポスターは写真に撮る！自民のこうきくん以外は、女性ばっかり！ん？もう一人ぐらい候補者がいたような気もするが、ポスター貼りが間に合ってないのかな？現職のなつみちゃんか、こうきくんが当選するだろうが、どちらも入れたくない！こうきくんはどうせ比例で復活するだろうし！残り3人の中で、誰に投票するか？かなちゃん、ゆりかちゃん、さあやちゃん！政策的に、オイラと一致度が高いのは、共産党なんだけど、共産党の候補がいない！次に一致度が高いのは参政党なので、かなちゃんか？まあ、もうちょっと、考えてみよう！夜は、なるべく食べたくなかったんだけど、甘いものが欲しくて、帰りに買って帰った、ドクターペッパー、バタークッキー、つぶあんぱん、薄切り芋けんぴを、食べだしたら止まらず、続けて食べてしまった！我ながらどうしようもないね！そいつぁよかった！​＜60缶＞Dr. Pepper ドクターペッパー (350ml×30缶)×2ケース 一度ハマると病みつきに！ 炭酸飲料 [3]​

  2026.01.30

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  10食品群チェック！260129木！

  ​10食品群チェック！朝、野菜ジュース（緑黄色野菜、芋、果物）、ルパフィン錠、グルコサミンアクティブ、納豆（大豆）、トースト（油）、ウインナー（肉）、目玉焼き（卵）、牛乳（牛乳）！昼、バナナ、マヨネーズトースト、コーヒー！おやつ、コーンクリームスープ！夜、納豆、わかめみそ汁（海藻）、おかかごはん（魚）、バナナ！今日から、朝のサプリは、グルコサミンアクティブ！ときどき、ひざが痛いときがあるから、これでなくなるといいな！他にも、大腿骨の付け根とか、足首とか、気になる所があるけど、それらにも効くかな？昼は、なんだかトーストが食べたくなって！朝にも食べたのに！いつもトーストは、マーガリンを塗って食べるんだけど、マヨネーズをかけて、焼いてみた！旨い！という程ではなかったが、まあ不味くはないので、またやるかもしれない！何かもうひとつ、もう一工夫欲しいね！食パンにマヨネーズ塗ってオーブントースターで焼いただけだもんね！そいつぁよかった！​グルコサミンアクティブ ひざ サプリ機能性表示食品 サントリー公式 ケルセチン コラーゲン コンドロイチン サプリメント サプリ 膝 180粒(約1ヶ月分) 360粒(約2ヶ月分)​

  2026.01.29

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  10食品群チェック！260128水！

  ​10食品群チェック！朝、みかん（果物）、バナナ、納豆（大豆）、トースト（油）、ウインナー（肉）、目玉焼き（卵）、野菜ジュース（緑黄色野菜、芋）、牛乳（牛乳）、大人のカロリミット、ルパフィン錠、コーヒー！昼、カップラーメン、ごはん、みかん！夜、ビール、納豆、のり弁当（魚、海藻）、サワー、みかん、バナナ！大人のカロリミットは、最後の3粒でした！また買うかどうかは、微妙です！安く買えるチャンスがあれば、買うかもしれません！ルパフィン錠飲んでるのに、最近ときどき、鼻に花粉の刺激が来てるような気がする！まだ1月だし、いつも症状が出るのは2月に入ってからなんだけど！まあ、症状はまだ、出てないんだけど！昼はごつ盛り、コーン味噌ラーメン！十分ボリュームはあるのに、アイリスオーヤマの低温製法米のおいしいごはん180gも食べちゃいました！なんだろ、満腹になるまで、食べたいんだよね！夜は、ライフで買ってきた、海苔あじフライ弁当！あじフライはうまいよね！食後は、みかんとバナナで、腹をいっぱいにした！果物って、いくら食べても大丈夫って感じがするのよねぇ！そいつぁよかった！​送料無料 東洋水産 ごつ盛りコーン味噌ラーメン 138g×12個​​【公式】 パックご飯 180g ×40食 レトルトご飯 パックごはん 備蓄用 無添加 アイリスオーヤマ 米 お米 ひとり暮らし 非常食 防災 仕送り ご飯 低温製法米 低温製法米のおいしいごはん​

  2026.01.28

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  10食品群チェック！260127火！

  ​10食品群チェック！東京新聞に、川口市長選の、各候補の外国人政策が、まとめられて載っていた！オイラには投票権はないけれど、注目している選挙なので、当選者が、何を言っていたのか、何を言っていた候補者が、当選するのか、チェックしたい！もちろん、外国人政策は気に入らないけど、他の政策がとびぬけていいので、当選した、ということも、あり得ないわけではないが！朝、コーヒー、コーラ、ルパフィン錠、大人のカロリミット、納豆（大豆）、トースト（油）、ウインナー（肉）、目玉焼き（卵）、野菜ジュース（緑黄色野菜、芋、果物）！昼、つぶあんぱん、牛乳（牛乳）、コーヒー、どうぶつカステラ！夜、ピーナッツ、ビール、納豆、お雑煮（魚、海藻）、唐揚げ、ガトーショコラタルト！大人のカロリミットは、あと1回分になってしまった！1日1回しか飲まないし、どうも食べ過ぎみたいだから、それでも最近体重が増えていなかったのは、効果があったのかもしれない！昼に食べたのは、昨日買った物！消費期限が昨日までで、3割引きだったわけだけど、1日ぐらい消費期限が切れたって、オイラは気にしない！どうぶつカステラは、思ったより薄味だったけど、美味しかった！また買うかもしれない！夜、ピーナッツを食べていたら、これも一袋全部食べちゃった！雑煮には、切り餅と、お茶づけ海苔だけだと魚が取れないので、かつお節も入れた！かつお節って、いろいろいいらしいね！物足りなくて、冷凍唐揚げを1個チンして食べて、仕上げにガトーショコラタルト！これも思ったような味、もっと濃厚なガトーショコラの味を期待したのだが、そうではなく、チョコ感軽めな感じだった！これも途中で止められず、6切れ全部、食べちゃった！そいつぁよかった！​【ふるさと納税】埼玉県川口市への寄付（返礼品はありません）​

  2026.01.27

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  10食品群チェック！260126月！

  ​10食品群チェック！1枚目、スシローの帰りに、デザートが食べたくて、まいばすけっとで買った戦利品！2枚目、今朝の東京新聞から、川口市長選挙の記事！一時期、Xでは、クルド人の行いに関するポストを多く目にして、オイラも大丈夫かなあと、不安になったが、そういえば最近、あまり見なくなったね！でも、やっぱりそこらへんが争点にもなっているようで、さて、実際川口市に住んでいる人人の選択は、どうなるんだろう、って、興味を持っております！生活を脅かされている人は、投票に行くだろうし、そういう候補が選ばれるはず？！朝、コーラ、納豆（大豆）、トースト（油）、ウインナー（肉）、目玉焼き（卵）、牛乳（牛乳）、野菜ジュース（緑黄色野菜、芋、果物）、大人のカロリミット、ルパフィン錠、コーヒー！昼、スシロー（魚、海藻）！夜、チョコクリームパン！夜は、チョコクリームパンだけで、なんとか我慢した！？小さいとはいえ、6個全部食べちゃったけどね！そいつぁよかった！​これでいいのか埼玉県川口市【電子書籍】​

  2026.01.26

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  10食品群チェック！260125日！

  ​10食品群チェック！朝、コーラ、ルパフィン錠、大人のカロリミット、納豆（大豆）、牛乳（牛乳）、トースト（油）、ウインナー（肉）、目玉焼き（卵）、野菜ジュース（緑黄色野菜、芋、果物）！昼夜、納豆、ビール、海苔弁当（魚、海藻）、チューハイ、ナッツ&フルーツミックス！ナッツ&フルーツミックスは、思ってたより、ドライフルーツが美味しくて、食べだしたら止まらまかった！すごいや、安青錦！新大関で、優勝！安青錦が新大関なのは今場所だけだけど、名前が新大なので、これからもずっと、改名しない限り、安青錦新大関（あおにしきあらたぜき）なのだ！新大って名前、狙って付けたのかなあ？『君が代』もなんとなく口ずさんでたようだし、好感度高いね、安青錦！来場所はもう、綱取りの場所？！横綱になったら、三すくみの三横綱になる！三すくみの状態が続くのか、それとも誰かが解消するのか？！楽しみですねぇ！そいつぁよかった！​ナッツ＆フルーツ ミックスナッツ フルーツ アーモンド バナナチップ ドライフルーツ おつまみ 食物繊維 ダイエット ナッツミックス おやつ 間食 ワインに合う ナッツ類 ナッツ ナッツ小分け 個包装 小分け 小袋 MDホールディングス​

  2026.01.25

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  10食品群チェック！260124土！

  ​10食品群チェック！上から3つの画像は、今日の戦利品！-196と、チキンラーメンに、出前一丁！安かったので、買ってきた！4つ目の画像は、宅配弁当！無料お試しで、配達してもらったもの！夕食用だけど、オイラにはちょっとボリュームが足りないかな？栄養的には、いろいろな品目が入っていて、良いのかもしれないけど、オイラが期待した、魚と海藻に関しては、ちくわ（魚）がひとかけ入っていただけで、海藻は見当たらなかった！あ、今思ったけど、わかめのみそ汁でも飲めばよかった！朝昼、缶コーヒー（牛乳）、大人のカロリミット、ルパフィン錠、コーラ、納豆（大豆）、トースト（油）、ウインナー（肉）、目玉焼き（卵）、野菜ジュース（緑黄色野菜、芋、果物）、カフェオレ！夜、ビール、納豆、宅配弁当（魚）、サワー、柿の種、バナナ、みかん！夜は、いよいよ14日目の、大相撲初場所を観ながら！いつの間にか、安青錦が優勝争いのトップになってた！3敗で、熱海富士が並んでいる状態！明日、熱海富士と安青錦が負ければ、4敗の大の里にも優勝の可能性が出てくる！琴櫻、どうでしょう？しかし、琴櫻には悪いけど、横綱の豊昇龍、大の里、そして大関の安青錦が、今の幕内の3強だとしたら、この3強、三すくみ状態なのが、面白い！豊昇龍は大の里に強く、大の里は安青錦に強く、安青錦は豊昇龍に強い！じゃんけんなら、グー＝大の里、チョキ＝安青錦、パー＝豊昇龍か？！ちょっとカッコ悪いね！四神に例えると、まあ、豊昇龍は龍が入ってるから、豊昇龍＝青龍、大の里＝白虎、安青錦＝朱雀、って感じかな？どうせなら、琴櫻を玄武にして……いや、この辺にしておこう！とにかく明日の千秋楽が、楽しみだ！そいつぁよかった！​サントリー -196 シャインマスカット(350ml×24本)​

  2026.01.24

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  10食品群チェック！260123金！

  ​10食品群チェック！朝、コーラ、ルパフィン錠、大人のカロリミット、小倉バタートースト（油）、納豆（大豆）、トースト、ウインナー（肉）、目玉焼き（卵）、野菜ジュース（緑黄色野菜、芋、果物）、牛乳（牛乳）、コーヒー、バナナ、みかん！昼、ビール、ポテトチップス（海藻）、お雑煮（魚）、柿の種、チューハイ、バナナ！夜、インスタントラーメン、ごはん、みかん！食欲爆発！こりゃ、大人のカロリミット飲んだって、太るわなあ！夜なんて、袋ラーメンのランキング番組見ていたら、どうしてもラーメンが食べたくなって、残りスープにごはんまで入れちゃって！そいつぁよかった！​1000円ポッキリ 送料無料 訳あり お茶漬けの素 永谷園 業務用 詰め合わせ 3種25食シェアパック（お茶づけ海苔×12・さけ茶づけ×8・梅干茶づけ×5）フリーズドライ お茶づけ 詰め合わせ ポイント消化​

  2026.01.23

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  10食品群チェック！260122木！

  ​10食品群チェック！衆院選！今朝の東京新聞に、自民党が1次公認した裏金議員の一覧が載っていたので、画像を撮らせてもらった！この人たちには、是非、落選させて欲しいと思う！オイラは、高市首相は支持するが、自民党は支持しない！できれば、高市首相には、どんどん日本を強く、改革していって欲しいと思うのだが、首相的にはその前に、数的安定が欲しかったようだ！その判断が、吉と出るか、凶と出るか、それは終わってみなければわからない！オイラ的には、高市政権が続いて欲しいと思うが、判断するのは、日本国民全員の意志である！その結果、暗黒の日本が進んでいくのか、明るい日本になるのか、どちらにせよ、国民が選んだ結果なんだから、しようがない！オイラは、あと数年、長くても、20年ぐらいで死ぬだろう！その後、幸せな日本が続くことを、祈るしかない！朝、コーヒー、コーラ、バナナ（果物）、みかん、大人のカロリミット、ルパフィン錠、納豆（大豆）、トースト（油）、ウインナー（肉）、目玉焼き（卵）、野菜ジュース（緑黄色野菜、芋）、牛乳（牛乳）！昼夜、ビール、納豆、マクドナルド、たたきまぐろ手巻寿司（魚、海藻）！久しぶりのマクドナルドは、倍ビッグマック（オニオン、ピクルス増量）マックフライポテトＬマックシェイク　ストロベリーＭ株主優待券で！スパイシーチキンマックナゲット　黒胡椒ガーリック5ピース、280円（クーポン使用）！セルフオーダーで、現金精算にして、レジで株主優待券を出せばいい、と教えてもらったので、自分のペースでオプションなんかも選べて、充実のオーダーができた！でも、ラッピングはまた言い忘れたので、ナゲットを貰う時に、ラッピングも貰った！ナゲットは、モバイルオーダーでした！しかし、昼夜は、大相撲を観ながら、食べ過ぎた！そいつぁよかった！​二〇二四年衆院選 「政治とカネ」の影響と与党過半数割れの現場 （現代日本の総選挙　2） [ 白鳥 浩 ]​

  2026.01.22

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  10食品群チェック！260120火！

  ​10食品群チェック！朝、コーラ、大人のカロリミット、ルパフィン錠、納豆（大豆）、トースト（油）、ウインナー（肉）、目玉焼き（卵）、野菜ジュース（緑黄色野菜、芋、果物）、牛乳（牛乳）！昼、納豆、ビール、海苔あじフライ弁当（魚、海藻）！夜、ポタージュスープ、食パン！昼は、大相撲を観ながらだから、結構遅め！その後、お腹がすいたので、ポタージュスープと食パン1枚食べた！そいつぁよかった！​味の素 クノール 野菜とけこむポタージュ 16.5g×30袋入り×8個​

  2026.01.20

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  10食品群チェック！260119月！

  ​10食品群チェック！朝、コーラ、納豆（大豆）、トースト（油）、ウインナー（肉）、目玉焼き（卵）、牛乳（牛乳）、野菜ジュース（緑黄色野菜、芋、果物）、金の穂極、ルパフィン錠！昼、スシロー（魚、海藻）！夜、生どーなつチョコ、ポテトチップス、バナナ、みかん、大人のカロリミット！スシローからの帰り道、デザート代わりに割引になってた生どーなつチョコを買って、家に着いたら、録画しておいた大相撲を観ながら、酒はもういいので、甘いものと、しょっぱいものと、果物を食べた！金の穂極が無くなったので、次は何か、と思って探してみたら、飲みかけの大人のカロリミットを発見！とりあえず飲んで、明日からは、朝に3粒ずつ飲むことにする！そいつぁよかった！​ファンケル 大人のカロリミット(90粒入*3袋セット)【カロリミット】[機能性表示食品　ダイエット　代謝　中性脂肪値]​

  2026.01.19

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  10食品群チェック！260118日！

  ​​10食品群チェック！朝、コーヒー、納豆（大豆）、トースト（油）、ウインナー（肉）、目玉焼き（卵）、牛乳（牛乳）、野菜ジュース（緑黄色野菜、芋、果物）！昼、ビール、納豆、まぐろ手巻寿司（魚、海藻）、粒あん団子、ピーナッツ！夜、バナナ、みかん！夜は、果物だけで、なんとか凌いだ！そいつぁよかった！​【1/24 20:00から エントリーで最大ポイント5倍】アサヒ スーパードライ 350ml 缶 24本×2ケース（48本）【送料無料（一部地域除く）】 アサヒビール​

  2026.01.18

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  10食品群チェック！260117土！

  ​10食品群チェック！朝、コーヒー、金の穂極、ルパフィン錠、納豆（大豆）、宮崎辛麺激辛しょうゆ味（肉、卵）、野菜ジュース（緑黄色野菜、芋、果物）、牛乳（牛乳）！昼、納豆、チューハイ、ピザ、トースト（油）、かつおふりかけ（魚、海藻）！辛いラーメンが食べたかったので、朝から、チャルメラの宮崎辛麺激辛しょうゆ味！ウインナーとたまごを入れて！昼、というか夜、大相撲初場所中継を観ながら、チューハイ飲んで、ピザ食べて、かつおふりかけは、トーストにかけて！そいつぁよかった！​明星食品 チャルメラ 宮崎辛麺 5食パック 480g​

  2026.01.17

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  10食品群チェック！260116金！

  ​10食品群チェック！朝、コーラ、ルパフィン錠、金の穂極、バナナ（果物）、みかん、納豆（大豆）、野菜ジュース（緑黄色野菜、芋）、牛乳（牛乳）、トースト（油）、ウインナー（肉）、目玉焼き（卵）！昼、納豆、チューハイ、お雑煮（魚、海藻）、柿の種、サッポロポテト！夜、しょうゆヌードル！昼は、お餅とさけ茶づけで、お雑煮にして、チューハイ飲んで、つまみを食べながら、大相撲中継観戦！それで終わりにしたかったんだけど、夜にカップ麺を食べちゃった！そいつぁよかった！​サントリー -196℃ ストロングゼロ ダブルレモン 350ml缶×2ケース（48缶）送料無料 SUNTORY STRONG ZERO チューハイ サワー レモンサワー 48本 AIB​

  2026.01.16

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  10食品群チェック！260115木！

  ​10食品群チェック！朝、コーラ、金の穂極、ルパフィン錠、納豆（大豆）、トースト（油）、ウインナー（肉）、目玉焼き（卵）、牛乳（牛乳）、野菜ジュース（緑黄色野菜、芋、果物）、コーヒー！夜、納豆、ビール、鮭弁当（魚、海藻）、赤飯おにぎり、サワー、つまみ！朝は飽きない定番で8食品群ゲット！昼は、鮭弁当で残り2食品群ゲットしつつ、大相撲中継を見ながら、ビールとサワーでほろ酔い気分！そいつぁよかった！​キリン 一番搾り生ビール(24本入×2箱セット(1本350ml))【kb4】【kh0】【一番搾り】​

  2026.01.15

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  10食品群チェック！260114水！

  ​10食品群チェック！朝、コーラ、金の穂極、ルパフィン錠、納豆（大豆）、ウインナー（肉）、トースト（油）、野菜ジュース（緑黄色野菜、芋、果物）、目玉焼き（卵）、牛乳（牛乳）！昼、雑煮（魚、海藻）！夕、ビール、つまみ、チューハイ、フランクロール、納豆、かっぱえびせん、ごはん、かつおふりかけ！夜、バナナ、みかん！夕は、大相撲を観ながら！それで終わればいいんだけど、夜、やっぱりお腹がすいて、果物食べた！ルテインが無くなったので、今日からは、金の穂極とやらを試してみる！なんか、片っ端から無料お試しを申し込んでもらったもので、何に効くのか、飲み方も、わからない！どうやら、足腰に良さそうなんだけど、とりあえず、1日1粒飲んでみる！そいつぁよかった！​【送料無料】【非変性プロテオグリカン】 金の穂 極 さぬき健康本舗 長寿ザメ由来 弘前大学発1粒あたり35mg配合 サイズ：60粒​

  2026.01.14

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  10食品群チェック！260113火！

  ​10食品群チェック！朝、コーラ、ルテイン、ルパフィン錠、納豆（大豆）、トースト（油）、ウインナー（肉）、目玉焼き（卵）、野菜ジュース（緑黄色野菜、芋、果物）、牛乳（牛乳）！昼、メロンパン、バナナ、みかん！夜、納豆、チューハイ、あじフライのり弁当（魚、海藻）、団子、みかん！タバコなどの臭い消しと、心の安らぎの為に、ずっと、お香を購入していたんですが、思ったほど香りもしなくなったし、安いと言えば安いけど高いと言えば高いので、もしかしたら百均の線香でもいいんじゃないかと思い、セリアでラベンダーの香りの線香を買ってみました！そいつぁよかった！​お香40種類から7種類選べるお香セット HEM 1箱20本入り合計140本送料無料 ポスト投函 他商品同梱不可です でお送りします スティック インセンス アジアン雑貨 ポッキリ インド香 お試し 白檀 宅配便ご選択時は送料無料にはなりません。​

  2026.01.13

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  10食品群チェック！260112月！

  ​10食品群チェック！朝、コーラ、バナナ（果物）、みかん、納豆（大豆）、トースト（油）、ウインナー（肉）、目玉焼き（卵）、牛乳（牛乳）、野菜ジュース（緑黄色野菜、芋）！昼、バーラティ（魚）！夜、昆布のおにぎり（海藻）！時間はだいぶ、ずれてるけどね！ペプシコーラの写真を撮ったけど、なんかいろいろ映り込んでる感じ？！画像処理のプロにかかったら、いろいろ特定されそう？ま、そこまでしようと思う人はいないのが、安心点！そいつぁよかった！​【最強配送】【送料無料】サントリー ペプシ コーラ 生 BIG ZERO ゼロ 1500ml 1.5L×2ケース/16本​

  2026.01.12

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  10食品群チェック！260111日！

  ​​10食品群チェック！朝、ルテイン、ルパフィン錠、コーラ、納豆（大豆）、トースト（油）、ウインナー（肉）、目玉焼き（卵）、野菜ジュース（緑黄色野菜、芋、果物）、牛乳（牛乳）！昼、納豆、缶チューハイ、海苔白身フライ弁当（魚、海藻）！夜、バナナ、みかん！大相撲初場所が始まった！もう、なんとなく、幕下から観ている！十両でも、嘉陽とか、尊富士とか、応援している力士も出てくるし！下がった人、これから上がる人、まだ、表面しか見られていないオイラだけど、相撲は面白い！何と言っても注目は、新大関の、安青錦！先場所の安青錦の優勝額を見て、『安青錦新大関』と書いてあるのを、『あおにしきしんおおぜき』と読んでしまい、ん？確かに優勝して新大関になったけど、優勝額に書くのはおかしいな？と思ったら、安青錦のフルネームが、安青錦新大（あおにしきあらた）だった！『安青錦新大関』は、『あおにしきしんおおぜき』ではなく、『あおにしきあらたぜき』だった！そいつぁよかった！​サロベツファームソーセージセット 【フランクソーセージ お徳用ウインナー ジャンボフランク 行者ニンニク入りソーセージ お徳用 おいしい 美味しい 手作り バーベキュー BBQ ギフト パーティー 人気 お得】​​大関昇進が決定！　安青錦 新大 関　優勝ミニ額 大相撲ミニ額 大相撲優勝額　令和7（2025）年11月場所 優勝 関脇 安青錦 関（初優勝）優勝記念品 相撲グッズ 力士グッズ 相撲取りグッズ 国技館 限定品 記念品 コレクション 写真 R0711​

  2026.01.11

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  10食品群チェック！260110土！

  ​10食品群チェック！朝、納豆（大豆）、コーラ、トースト（油）、ウインナー（肉）、目玉焼き（卵）、野菜ジュース（緑黄色野菜、芋、果物）、牛乳（牛乳）！昼、チョココロネ！夜、納豆、ごはん、ビール、かつおふりかけ（魚、海藻）、カレースパゲティ、かっぱえびせん！チョココロネ、大好き！そいつぁよかった！​パン 菓子パン チョココロネ​

  2026.01.10

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  10食品群チェック！260109金！

  ​10食品群チェック！朝昼、野菜ジュース（緑黄色野菜、芋、果物）、納豆（大豆）、ルテイン、チョコチップスナック、ウインナー（肉、油）、目玉焼き（卵）、牛乳（牛乳）、コーヒー、みかん！夜、納豆、ビール、焼鮭おにぎり（魚、海藻）、ダブルロール、草大福、みかん！まいばすけっとで売ってる納豆名人、たれが入ってないかわりに安いので、ときどき買ってるんだけど、最近は、醤油とか、めんつゆとかをかけて、食べている！最初は何もかけないで食べてたけど、そうすると粘りが凄いんだよねぇ！ルテインは、なんだか右目がハッキリと見易くなったような気がする！今日は、耳鼻科に行って、昨年の暮れか年初めに、ファストパス（このハガキを持って来れば診察なしで薬の処方ができるというハガキ）が届いていたので、薬を貰いに行った！結局、他に患者もいなかったので受診できると言われ、そのまま先生とも話をして、昨年と同じ、ルパフィン錠56日分を処方してもらった！オイラの場合、毎年2月上旬から症状が出て、それから耳鼻科を受診して薬を飲み始めて、ゴールデンウイークぐらいで症状が治まるのだが、今年はまだ症状が出ていない今から薬を飲み始めて、さて、どういう効果があるのか、楽しみにしたいと思う！ファストパスには、症状が出るのが遅くなり、症状が出ても軽くなると書いてあったけど！そいつぁよかった！​【第(2)類医薬品】鼻炎薬A 「クニヒロ」 96錠 メール便送料無料 ※セルフメディケーション税制対象商品​

  2026.01.09

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  10食品群チェック！260108木！

  ​10食品群チェック！朝、ルテイン、コカ・コーラ、納豆（大豆）、ウインナー（肉）、トースト（油）、野菜ジュース（緑黄色野菜、芋、果物）、コーヒー！昼、納豆、お雑煮（魚、海藻）、目玉焼き（卵）、菓子パン、牛乳（牛乳）！夜、納豆、ビール、フランクロール、ミックスピザ、唐揚げ、チューハイ、かっぱえびせん、みかん！ルテイン、食事じゃないけど、飲み忘れを防ぐために、メモしております！切り餅、昨年のパンまつりで貰った器でやってるけど、もち2個に、さけ茶づけ、もちは少しはみ出すし、お湯の量が足りないのか、味が濃くてしょっぱい！次は、もう一つ大きい器でやってみるか！そいつぁよかった！​さけ茶づけ　　6袋入​

  2026.01.08

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  10食品群チェック！260107水！

  ​10食品群チェック！朝、納豆（大豆）、コーヒー、ルテイン、ウインナー（肉）、トースト（油）、野菜ジュース（緑黄色野菜、芋、果物）、目玉焼き（卵）！昼、マイグラ、牛乳（牛乳）、あんドーナツ！おやつ、吉野家（魚、海藻）！夜、ドーナツ、みかん！朝昼は、流れで！吉野家は、内容は夕食だったけど、時間的にはおやつ！その帰りに買った、ドーナツを、夜少しお腹がすいたので、食べました！ここずっと、右目がぼやけて視力が落ちているので、お試しに貰った、ルテインを飲んでみる！少しでも、改善する兆しでも見えたら、購入して継続するかも！そいつぁよかった！​DHC ルテイン光対策 60日分(60粒*6袋セット)【DHCサプリメント　クリア】​

  2026.01.07

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  10食品群チェック！260106火！

  ​10食品群チェック！朝、コーヒー、ファンタグレープ、納豆（大豆）、たまごかけごはん（卵）、ウインナー（肉）、トースト（油）、野菜ジュース（緑黄色野菜、芋、果物）、牛乳（牛乳）、バナナ、みかん！昼、お雑煮（魚、海藻）、チョコチップスナック！夜、納豆、ビール、インスタントラーメン、チューハイ、ミックスナッツ、つまみ、みかん！金のつぶ明太納豆とやらが安売りしてたので昨日購入！今朝食べてみたが、不味い！オイラは、明太子も納豆も好きなんだが、合わせると不味くなるのか？だが待てよ、オイラは納豆単体で食べるけど、これはごはんにかけて食べることを前提に作られているのではないのか？そのままでは完食できなかったので、急遽、ごはんをチンして、かけてみた！旨い！やっぱりごはんに乗せて食べるものか！残りのごはんは、TKGにした！さけ茶づけを使って、お雑煮を作ってみた！切り餅はずっと、オーブントースターで6分焼いてたんだけど、袋の裏を見ると、水に入れてレンジでチンすれば、2分30秒でいいことが分かった！随分と時間短縮&電気代節約になる！早速やってみたが、うまくいった！そいつぁよかった！​さけ茶づけ　　6袋入​

  2026.01.06

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  10食品群チェック！260105月！

  ​10食品群チェック！朝、ファンタグレープ、納豆（大豆）、ウインナー（肉）、トースト（油）、目玉焼き（卵）、野菜ジュース（緑黄色野菜、芋、果物）、牛乳（牛乳）、バナナ、みかん！昼、スシロー（魚、海藻）！夜、バナナ、みかん！ファンタグレープ1500mlは、冷蔵庫に入らないので、冷蔵庫の外に置いてあるんだけど、十分冷たい！キッチンの平均温度は、たぶん、10℃もないと思う！温度計があればなあ！そいつぁよかった！​【送料無料】コカコーラ ファンタ グレープ 1500ml 1.5L×6本/1ケース​

  2026.01.05

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  10食品群チェック！260104日！

  ​10食品群チェック！朝、コーヒー、納豆（大豆）、ウインナー（肉）、トースト（油）、野菜ジュース（緑黄色野菜、芋、果物）、目玉焼き（卵）！昼、納豆、メロンパン！夜、のり弁（魚、海藻）、唐揚げ、つまみ、牛乳（牛乳）！いつもの朝食、よく飽きないねぇ！逆に、朝、ウインナーとか、トーストとか、目玉焼きとか、食べたくなるのよね！ズボラなオイラが、毎朝目玉焼きを作るなんて、実はスゴイことだと思っている！そいつぁよかった！​ニチレイ 特から 380g×12袋入 冷凍商品｜ 送料無料 おかず 唐揚げ からあげ​

  2026.01.04

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  10食品群チェック！260103土！

  ​10食品群チェック！朝、コーヒー、納豆（大豆）、ウインナー（肉）、メロンパン（油）、トースト、牛乳（牛乳）、野菜ジュース（緑黄色野菜、芋、果物）、目玉焼き（卵）、草大福！昼、ビール、納豆ごはん、かつおふりかけ（魚、海藻）！夜、味噌ラーメン、チューハイ、ミックスナッツ！メロンパンは、油でいいのだろうか？まあ、マーガリンを塗ったトーストも食べたから、どっちにしろ油……ん？マーガリンは油？ま、その前に食べたウインナーにも油が入っているし、目玉焼きはごま油を使ってるから、間違いない！納豆金のつぶたまご醤油たれは、やっぱりごはんにかけたくなったので、ごはんにかけて、食べてみました！美味しかったね！かつおふりかけもかけて、魚と海藻もゲット！そいつぁよかった！​徳用ウインナー​

  2026.01.03

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  10食品群チェック！260102金！

  ​10食品群チェック！朝、納豆（大豆）、ウインナー（肉）、トースト（油）、野菜ジュース（緑黄色野菜、芋、果物）、目玉焼き（卵）、コーヒー、豆大福！昼、マイグラ、牛乳（牛乳）、みかん！夜、納豆、サワー、おむすび弁当（魚）、わかめのみそ汁（海藻）、スナック菓子、サワー、ミックスナッツ！朝はいつもの、その流れで昼！やっぱり魚と海藻が取れてないので、今日から早くも営業開始のヨークマートに買い物に！でも、魚と海藻の両方が入った弁当がなくて、とりあえず魚の入った3種のおむすびおかずセットを買い、海藻はわかめのみそ汁を飲むことにした！安いサワーが2種あったので買い、格付けチェックでガクトが食べてたナッツが食べたくなったので、ミックスナッツも買った！あと、ウインナーが無くなったから徳用ウインナーと、おせちは食べてないし飽きてもいないけどカレーもね！そいつぁよかった！​サッポロポテト つぶつぶベジタブル 12袋セット カルビー 大容量 まとめ買い 詰め合わせ スナック菓子 スナック イベント パーティー 宴会 業務用 個包装 セット おやつ 駄菓子 子ども会 バレンタイン 子供会 お得 人気 景品​

  2026.01.02

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  10食品群チェック！260101木！

  ​10食品群チェック！朝、みかん（果物）、納豆（大豆）、お雑煮（海藻）、昼、ウインナー（肉）、トースト（油）、野菜ジュース（緑黄色野菜、芋）、目玉焼き（卵）、牛乳（牛乳）！夜、納豆、焼鮭おにぎり（魚）、ビール、唐揚げ、ピザ、チューハイ、つまみ、まんじゅう！朝は、いつもの納豆のあと、切り餅と松茸の味お吸いもので、雑煮を作って食べました！まあ、お餅をオーブントースターで焼いて、松茸の味お吸いものかけて、ウオーターサーバーのお湯をかけただけなんだけどね！続けて、いつもの、ウインナー、トースト、目玉焼きに、野菜ジュースと牛乳！魚がないので、元日から開いているファミマとまいばすけっとに買い物に行った！ファミマでは何も買わず、まいばすけっとで買った、焼鮭おにぎりで魚を摂取！ついでに、ポイントも付いて安かった冷凍唐揚げとピザも買って、納豆金のつぶたまご醤油たれがこれまた30％引だったので買ってみた！たまご醤油納豆、まあまあ悪くないが、ごはんにかけて食べたくなるね！あと、まんじゅうなんかもポイントが付いていたので、3個買って、今日は1個だけ食べた！唐揚げとピザ、それが元日の夜の食事だった！そいつぁよかった！​ニチレイ　若鶏唐揚げ　特から　380g×6袋入 冷凍食品​

  2026.01.01

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  10食品群チェック！251231水！

  ​10食品群チェック！朝、コーラ、納豆（大豆）、トースト（油）、ウインナー（肉）、目玉焼き（卵）、野菜ジュース（緑黄色野菜、芋、果物）、牛乳（牛乳）、コーヒー、みかん！昼、ビール、納豆、寿司詰め合わせ（海藻）、あさりの炊き込み御飯弁当（魚）！夜、年越しそば！朝が、ブランチみたいで、昼って書いたけど実際は夕方で、魚と海藻の両方が取れる弁当がなかったので、2つも買っちゃった！いい加減お腹いっぱいだけど、年越しそば用に最強どん兵衛も買ってあったので、日が、と言うより年が変わる前に、食べた！最強どん兵衛、確かに美味しかった！最強だあ！吉高由里子は最高だあ！そいつぁよかった！​送料無料 日清 最強どん兵衛 かき揚げそば 101g ×12個（1ケース）カップそば​

  2025.12.31

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  10食品群チェック！251230火！

  ​10食品群チェック！朝、コーラ、みかん（果物）、納豆（大豆）、ウインナー（肉）、トースト（油）、野菜ジュース（緑黄色野菜、芋）、牛乳（牛乳）！昼、団子、緑茶、たまごかけごはん（卵）、かつおふりかけ（魚、海藻）、吹雪まん！夜、納豆、ビール、たらこスパゲティ！まいばすけっとで買った、和菓子を食べやんした！緑茶も、ウオーターサーバーのお湯で入れて！そいつぁよかった！​コカ・コーラ(1.5L*12本セット)【コカコーラ(Coca-Cola)】[炭酸飲料]​

  2025.12.30

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  10食品群チェック！251229月！

  ​10食品群チェック！朝、コーヒー、納豆（大豆）、トースト（油）、ウインナー（肉）、目玉焼き（卵）、野菜ジュース（緑黄色野菜、芋）、マイグラ、牛乳（牛乳）！昼、キャラメルポップコーン、カフェラテ！夜、つばめグリル（魚）！夜、みかん（果物）、明太子おにぎり（海藻）！夜、家に帰ってから、まだ足りなかった、果物のみかんと、途中で買って帰った海藻のおにぎりを食べた！最近は、朝が定番になって、それだけで、魚と海藻以外の8食品群を取れることが多い！魚と海藻、鮭のおにぎりとか、最近はかつおふりかけで補っている！今日は、魚は、つばめグリルのスープに入っていたから！美味しかったなあ！そいつぁよかった！​マイグラ(630g×6セット)​

  2025.12.29

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  10食品群チェック！251228日！

  ​10食品群チェック！朝、コーヒー、納豆（大豆）、トースト（油）、ウインナー（肉）、目玉焼き（卵）、野菜ジュース（緑黄色野菜、芋）、牛乳（牛乳）、みかん（果物）！夜、缶チューハイ、カレーヌードル、お菓子（魚、海藻）、お雑煮、コーンクリームスープ！朝が重く、昼はなく、夜も何かと食べ過ぎかも！そいつぁよかった！​送料無料 永谷園 業務用お茶づけ海苔 50食入1袋 ネコポス​

  2025.12.28

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  10食品群チェック！251227土！

  ​10食品群チェック！朝、コーヒー、納豆（大豆）、みかん（果物）、ロングデニッシュ（油）！昼、納豆、トースト、ウインナー（肉）、目玉焼き（卵）、野菜ジュース（緑黄色野菜、芋）、牛乳（牛乳）！夜、一番搾り、納豆、紅鮭おにぎり（魚、海藻）、カップ焼そば、缶チューハイ、サッポロポテト！そいつぁよかった！​送料無料 日清 デカうま Wマヨソース焼そば 153g ×12個（1ケース）カップラーメン カップ麺 大盛り 焼きそば 日清食品​

  2025.12.27

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  10食品群チェック！251226金！

  ​10食品群チェック！朝、コーヒー、納豆（大豆）、トースト（油）、ウインナー（肉）、野菜一日これ一杯（緑黄色野菜、芋）、目玉焼き（卵）、牛乳（牛乳）、みかん（果物）！昼、春菊天そば！夜、納豆、わかめのみそ汁（海藻）、紅しゃけおむすび（魚）、カレーパン、あんドーナツ！丸八そばのあと、ファミリーマートで、紅しゃけのおむすびとカレーパンとあんドーナツを買って、とりえず、10食品群の残りの魚と海藻を取るために、紅しゃけのおむすびを食べようと思って、ついでにわかめのみそ汁も飲んで、そしたら、食欲が収まらなくなって、明日以降に食べようと思ってたカレーパンとあんドーナツまで、みんな食べちゃった！そいつぁよかった！​カゴメ 野菜一日これ一杯 720mlペットボトル×15本入×(2ケース)｜ 送料無料 野菜 野菜ジュース 100%ジュース​

  2025.12.26

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  10食品群チェック！251225木！

  ​10食品群チェック！朝、野菜ジュース（緑黄色野菜、芋）、牛乳（牛乳）、納豆（大豆）、バナナ（果物）、たまごかけごはん（卵）、かつおふりかけ（魚、海藻）、ウインナー（肉、油）！昼、ゆで太郎！夜、吉野家、みかん！夜の吉野家は、持ち帰りで、牛丼の並と、唐揚げ1個！唐揚げは、株主優待で貰った無料券！有効期限切れの前に、使えた！丸八そばは、年内は明日までか！明日は行っておきたい！そいつぁよかった！​【15本】カゴメ　野菜一日これ一杯　720ml　ペットボトル　1ケース（15本）​

  2025.12.25

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  10食品群チェック！251224水！

  ​10食品群チェック！朝、野菜ジュース（緑黄色野菜、芋）、みかん（果物）、バナナ、コーヒー、牛乳（牛乳）、トースト（油）、目玉焼き（卵）、ウインナー（肉）！昼、納豆（大豆）、ビール、ごはん、ふりかけ（魚、海藻）！夜、ソース焼そば、オールフリー、ウインナー、ポップコーン！からだを想うオールフリー内臓脂肪を減らす！だいぶ前に購入して、やっと、飲んでみた！ビールテイストとあるが、ビールっぽい美味しさは、感じられなかった！オイラの個人的な感想ですが、人工的な感じの味がして、美味しくなかった！とてもじゃないが、ビールの代わりに飲めるものじゃない！第3のビールを、もっとビールから離れる方に強化したような感じ！もう買わないと思う！そいつぁよかった！​【ノンアルコール ビール】【送料無料】サントリー からだを想う オールフリー 内臓脂肪を減らす 350ml×2ケース/48本《048》『IAS』 からだを想うオールフリー​

  2025.12.24

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  10食品群チェック！251223火！

  ​10食品群チェック！朝、コーヒー、納豆（大豆）、みかん（果物）、ウインナー（肉）、野菜ジュース（緑黄色野菜、芋）、トースト（油）！夜、納豆、一番搾り、おむすび弁当（卵、魚、海藻）、亀田のつまみ種、牛乳（牛乳）、きのこの山、バナナ、みかん！つい、安いから、バナナを買ってしまう！そいつぁよかった！​【15本】カゴメ　野菜一日これ一杯　720ml　ペットボトル　1ケース（15本）​

  2025.12.23

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  10食品群チェック！251222月！

  ​​10食品群チェック！朝、コーヒー、バナナ（果物）、みかん、納豆（大豆）、ウインナー（肉）、野菜ジュース（緑黄色野菜、芋）、牛乳（牛乳）、トースト（油）、温泉玉子（卵）！昼、スシロー（魚、海藻）！夜、ドクターペッパー、ドーナツ！温泉玉子は、100均で買った、レンジでチンするだけで作れるというもの！以前、たまごを買っても、たまごかけごはんか、インスタントラーメンに入れるか、鍋でゆで卵を作るかしかできなかったので、100均で見つけて買ってみた！何回か使って、戸棚にしまい込んだままになっていたんだけど、引っ越しで思い出して、テレビで紹介されているのを見て、また使ってみた！だし巻き玉子を作るやつよりも、簡単にできて、洗うのも簡単なので、いいかもしれない！まあ、最近は、目玉焼きを作れるようになったけどね！スシローの帰りに寄ったくすりの福太郎で、野菜一日これ一杯を安売りしていた！2本買ったけど、もっと買いたかったね！緑黄色野菜はもちろんだけど、芋は、紫いもが入っている！果物は入ってないけど、最近はみかんを食べるようになったので、問題ない！東京新聞の、クロスワードパズルの懸賞に応募するために、おそらく何十年ぶりかに、はがきを買った！今どきはがきで応募なんて、どうかしてると思うけど、10枚で850円、10回応募できるけど、それで当たれば御の字！ちなみに、当たるのは、五千円分か、二千円分の、クオカード！五千円分が当たれば、新聞代もチャラになるし、二千円分だと、はがき代23枚分！23回出して、1回も当たらないと、ただ、1,955円使って、時間を無駄にしたことになる！どれくらい当たるものか、楽しみだ！そうだ、今日は、冬至だ！もう今以上、日の出は遅くならないし、日の入りは早くならない！日の出が早くなって、日没が遅くなって、明るい時間が増えていく！3か月後、3月20日(金)には、春分の日！6か月後、6月21日(日)父の日は、夏至！9か月後、9月23日(水)には、秋分の日が来る！来年は、敬老の日が9月21日(月)で、間の9月22日(火)も国民の休日になるから、19日(土)～23日(水)が、5連休になる人もいるのか！いわゆるシルバーウイークだね！まあ、年中休みのオイラには、関係ない、いや、むしろ、年中平日の方が、何かと都合がいいんだけどね！そいつぁよかった！​【15本】カゴメ　野菜一日これ一杯　720ml　ペットボトル　1ケース（15本）​

  2025.12.22

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  10食品群チェック！251221日！

  ​​10食品群チェック！朝、マッチ、納豆（大豆）、バナナ（果物）、トースト（油）、ウインナー（肉）、牛乳（牛乳）！昼、みかん、菓子パン、野菜ジュース（緑黄色野菜、芋）、温泉玉子（卵）！夜、ビール、ごはん、かつおふりかけ（魚、海藻）、わかめのみそ汁、亀田のつまみ種！いつも残ってしまう、魚と海藻を、手軽に取るために、ライフでかつおふりかけを買った！かつお節と海苔が入ってるから、レンチンごはんに振りかけて食べれば、完璧さ！Microsoft Edgeに組み込まれたAIに、オイラのサムネイル用の似顔絵を作ってもらった！ゴルゴ13風味を入れてもらったら、似てないけど、なんか気に入ったので、このブログも、ＸとかのSNSも、全部この顔に変えちゃった！そいつぁよかった！​【marukome】マルコメ ＜料亭の味＞ わかめ 18g×12食入(216g)×24個​

  2025.12.21

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  10食品群チェック！251220土！

  ​10食品群チェック！朝昼、コーヒー、納豆（大豆）、みかん（果物）、ゴロゴロチョコのクッキーデニッシュ（油）、ウィンナー（肉）、マイグラ、牛乳（牛乳）、野菜ジュース（緑黄色野菜、芋）、トースト、目玉焼き（卵）！夜、納豆、ビール、鮭弁当（魚、海藻）、バナナ！朝から昼にかけて、だらだらと、食べ過ぎ！ゴロゴロチョコのクッキーデニッシュは、消費期限は昨日だけど、1日ぐらい、オイラは全然気にしない！大丈夫大丈夫！いつも残る、魚と海藻は、鮭のおにぎりでいいんだけど、ライフに行ったら、おにぎりはなくて、鮭弁当があった！しかも30％引！そいつぁよかった！​【ふるさと納税】【12月31日決済確定分まで年内発送】【最短発送】【訳あり】キリン一番搾り生ビール＜千歳工場産＞350ml・500ml 1〜10ケース（1ケース24本）北海道 ふるさと納税 ビール お酒 ケース ギフト 酒 ビール ギフト 美味しさに 訳あり 麒麟 KIRIN​

  2025.12.20

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  10食品群チェック！251219金！

  ​10食品群チェック！朝、カフェオレ（牛乳）、納豆（大豆）、ウインナー（肉、油）、たまごかけごはん（卵）、野菜ジュース（緑黄色野菜、芋、果物）！夜、一番搾り、納豆、ミックスピザ、焼鮭おにぎり（魚、海藻）！なんかピザが食べたいなあ、と思ったら、まいばすけっとでポイント付きで安かったので、購入！3枚入っていたけど、2枚食べちゃった！そいつぁよかった！​【冷凍】マルハニチロ ミックスピザ 3枚入 X6袋​

  2025.12.19

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  10食品群チェック！251218木！

  ​10食品群チェック！朝、コーヒー、みかん（果物）、納豆（大豆）、たまごかけごはん（卵）、ウインナー（肉、油）、野菜ジュース（緑黄色野菜、芋）！昼、牛乳（牛乳）、マイグラ！夜、フィッシュソーセージ（魚）、ソース焼そば（海藻）！マイグラって、10食品群的には、どれも入らないのかなあ！入らないみたいだけど！そいつぁよかった！​マイグラ(630g×6セット)​

  2025.12.18

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  10食品群チェック！251217水！

  ​10食品群チェック！朝、コーヒー、納豆（大豆）、みかん（果物）、トースト（油）、牛乳（牛乳）、ウインナー（肉）、目玉焼き（卵）！昼、たっぷりクリームデニッシュ、野菜ジュース（緑黄色野菜、芋）！夜、缶チューハイ、亀田のつまみ種（魚、海藻）、キャラメルコーン、ポテトチップスのりしお味！久しぶりに食べた、キャラメルコーン！美味しいよね！でも、一袋一気は、食べ過ぎ！そいつぁよかった！​東ハト キャラメルコーン 70g×12袋​

  2025.12.17

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