セロジネが咲いた～♪

　3/5にジュメさんから頂いた、蕾付きのセロジネが咲きました 　 　セロジネ・インターメディア 　昨日１輪咲いて、今朝もう１輪　優雅で綺麗～ 　　3輪目も開きかけ 　素敵なお花を見せてくださったジュメさんに、あらためて感謝して 　おります　有り難うございました 　　　　　　　　　　　　　　　　 　先日、相方の職場での健康診断が有ったのですが、結果が出て・・・ 　やっぱり血糖値は高め　 　「その内、死ぬで～」と言って脅しているのですが 　相方の血糖値改善の為のお弁当なのに、全然ダメじゃん 　休みの日は好きな物食べてるからなぁ 　血糖値には食物繊維が良いので、卯の花、ひじき、切り干し大根、 　金平こぼう等作ったり、キノコ類や海藻類も出来るだけ使ってるのに 　 　今日はわかめご飯弁当 　ちょっとお米を減らす為、炊く時に乾燥わかめと腹持ちさせるため 　寒天の粉も一緒に入れてみた