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2021.05.15
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カテゴリ:ごはん・おやつ

お昼はピザと春雨スープ
おやつはクリームの二重焼き‥半分こ
そういえば娘が…分け合って食べると
美味しいねって言い合えるから
美味しさ倍増でしょうといってにこにこで
スイーツを半分こしてくれたことがあった
可愛いこというよね…ふっと思い出す
分け合って食べれる相手がいること
嬉しいことだね‥感謝だね

昨日作ったAちゃんの玉ねぎ氷
凍ったのでばらして袋に入れ替える

●玉ねぎ1kgを刻んで20分チンして
水300ml足してミキサーで混ぜたら
氷のトレーに入れて凍らせるだけ

◎これを朝夕…日に2回
ヨーグルトと合わせて食べる
玉ねぎが甘いので甘味入れなくていいくらい
食べるときラカント少量入れるけど

この玉ねぎ氷と寒天で血糖値がぐっと下がる
R1豆乳ヨーグルトにのせて‥

寒天はお昼のサラダにもおやつにも
付けてる透明キューブのやつ‥






最終更新日  2021.06.06 07:58:06
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