美味しいものが食べたくて・・・（＾ｕ＾）

今日のレシピは
ヘルシーな豆腐ハンバーグです
ダイエット中の方も満足できますよ

ジューシートマトソースの豆腐ハンバーグ！


料理名：ハンバーグ
作者：可可亞

■材料（３～４人分）
合挽き肉か豚ひき肉 / ３００グラム
木綿豆腐 / １丁
卵 / １個
こしょう / 適量
塩 / 適量
ナツメグ（あれば） / 適量
サラダ油 / 適量
トマト / 大２個
えのき / １パック
和風おろしドレッシング（ノンオイル） / １００cc
にんにくみじん切り / １かけ
粒マスタード / 小さじ１
カイワレ大根 / 適量
フライドオニオン（あれば） / 適量

■レシピを考えた人のコメント
ドレッシングを使った簡単ソース！
あっさり豆腐ハンバーグでもトマトのジューシーなソースで満足出来ますよ！しかもヘルシー♪

詳細を楽天レシピで見る


レシピブログに参加しています

このレシピ美味しそう～食べてみたいわ
とちょっとでも思われた方は
ポチっとお願いいたします