今日は、保健所の第２回目の母親学級。

内容は歯科検診だった。。。

ずぼらな私はもちろん事前に内容など確認してなかったので、
おもいっきり、歯磨きもおろそか。。。きっと凄い食べ残しの
残ったままの検診となってしまった｡｡はずかしィ～～（＞＜

結果。
歯石と歯周病と診断された（＠＠

最近、歯を磨く時大量の出血があったので、うすうすは感じていたんだけどね（＾＾；

で、妊婦は、唾液もホルモンの関係で変わってくるので、
歯周病や、虫歯になりやすんだって。。。

生む前に、また歯科医院に行かなきゃなぁ～～

臨月間近なのに、忙しい～ったらありゃしない！！！

でも、歯科検診も無料だし、歯ブラシや歯磨き粉（サンプル品）を
くれたりと、本当に、保健所の母親学級はありがたい～～

今回も感動！！

検診のあとは、栄養についてのお話。
お話の上手な栄養士さんがいろいろなアドバイスを下さって。

妊婦一人一人の、食事のチェックまでしてくれた。

９ヶ月で参加した私。

もっと早く参加出来ていたら、良かったなぁ～と少し後悔も
あるが。。。

充実した一日だった。

夜は、だんながまたまた出張なので、重い腹を担いで、旦那の元へ
１ヶ月ぶりなのに今回はなんだか、恥ずかしかったなぁ～～

短い時間だけど、夫婦の時間を少しでも充実できればと思う（＾＾