ーゲンキ復活プロジェクトー明日の元気を取り戻すお手伝い

「あなたの笑顔がイキイキと輝きますように。 からだがほっこり癒されますように」の想いを込めて、 あなたのココロとからだにお出逢いさせていただきます。 ココロが疲れているとき、からだが疲れているとき 真夏の乾いた地面が、雨を待ちわびるように、 乾いたのどを潤す水のごとく、浸み込む水が必要です。 今日のクライアントさまは、某企業の部長さんでした。 精神的にも、肉体的にも疲れきっておられました。 そして、忙しすぎて、自分のからだがどのくらい疲れているのかさえ 気がつかないくらいに。 今のこころの状態とナニを問題としているのを確認するためのカウンセリングの時間を1時間ほどとりました。 これはMAPにたとえれば、現在地確認といえます。 いまの状態を知らないことには、目的地へも向かえないのですから。 そして、目指す目標地点を明らかにします。 そして、からだのアプローチです。 まずは、ウォーキングでからだが作るココロを知っていただきます。 そして、実際に緊張をほぐし、ディープリラクゼーションへ誘う アロマオイルを使ったマッサージです。 ここで、心因的に条件付けられたからだの反応は中和しておきます。 お顔も、背中も、足も、腕も、丁寧に緊張をほぐします。 いつのまにか、心地よい寝息がリズミカルに聞こえてきます。 終了後の表情は、どなた様にも思うんですけど、本当にイイ表情されます。 イキイキが呼び覚まされるような・・・。 まだまだ、目の前の問題はあります。一挙になくなるわけではないですからね。 でもね、それに立ち向かう準備は整ったようです。 明日の元気を取り戻していただけたようです。 いつでもお越しください。明日の元気を取り戻すお手伝いできます♪