自分を取り戻す方法♪

人気ブログランキング 今日のブログがあなたのお心に届いたら、 愛のポチッとよろしくお願いいたします。 あなたにとって、ご自分のリズムって音に表すとどんな感じでしょう？ 人のからだの中では、心臓はじめ、胃や腸の内臓や、 体温、脈拍、など等の色々な仕組みが リズムを刻みながら周期的に活動しています。 そのリズムを刻んでいるのを自分なりに音にしてみるのです。 すると、すると、不思議なことに、 焦ってしまったとき、凹んだとき、落ち込んだりしたときなど 自分のペースを見失ったときに、 そのリズムで自分を取り戻すことが出来ちゃうのです。 うちの娘の場合「ズンチャッチャッズンチャッチャッ」なのです。 娘は、予備校生なんで、勉強中に 「ふぇ～ん...わからへん～ど・どうしよう」と言う問題に出逢ったときなど、 焦ってしまって頭が真っ白になっちゃうことがあるんだとか。 娘は自分の力を発揮するってどうしたらいいの...と相談してきたのです。 で、秘伝を...伝授しましたと言う訳なのです。 焦って自分を見失ったとき、 この「ズンチャッチャッズンチャッチャッ」を 思い出して、からだごと揺らしてみるんです。 本来の自分のペースを取り戻すことが出来るのです。 私たちはちゃんとやるべきコトはやってきているものです。 自分の中に無いものを発揮しようなんて気にはならないから。 本来の自分ペースに戻ることで対処の仕方が見え始めてきます。 自分を見失うから慌てるし、 慌てるから何をしていいのかわからなくなったり、 余計なことしちゃったり...だから取り戻すの自分のペースを 「ズンチャッチャッズンチャッチャッ」 「ズンチャッチャッズンチャッチャッ」 あらら、不思議なことにいつもの自分が取り戻せます それは自分を信頼することにつながっているんだから、またまた心強い。 あなたのリズム、どんな音でしょう？