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March 16, 2025
テーマ：こころの健康(1960)
カテゴリ：こころ
今回のこころミスト  は、こころケアです。今日もただ書き写すだけの書写セラピーを続けています。 「こころ整う書写セラピー」の記事で、スケジュール帳でも書写セラピーを始めたことを書いたのですが、書く内容を変更することに決めました。 こちらは「ひとのためコレクション」として、誰かの役に立つようなことをした場合の記録とすることにしました。 専業主婦の自分はどうしても社会の役に立つという実感が湧きにくく、社会から取り残されたような疎外感を覚え、「どうせ私なんて」と引け目を感じているところがありました。 書写セラピーを続けてきた今はだいぶ改善されてきましたが、それでもたまにネガティブな思いがひょっこり顔を表すことがあります。 そこで、あえてここは人の役に立ったと思ったことを書こうと思い立ちました。 専業主婦にとって家族のためを思って行うことが、当然のことながら「ひとのため」です。 それが長年家事をやっているうちに当たり前になりすぎて惰性でやるようになり、「ひとのため」という目的が抜け落ちてしまったようにも感じていました。 書くことで「ひとのため」に行うことを意識し、次なる「ひとのため」を重ねるべく書いていこうと思っています。 ひとのためコレクションを地道に続けることでまずは家族の役に立てるよう意識し、こころを磨いていきたいと思います。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
March 16, 2025 09:00:10 PM
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