こころミスト

今回のこころミストは、セルフこころケアです。

誰かの役に立つようなことをした場合の記録である「ひとのためコレクション」を続けて２か月あまり。

「ひとのためコレクション」を続けてみて良かったこととして、自分の居場所がわかってきたように感じられることが挙げられます。

役に立っているという思いが、自分はいて良いんだという安心感を生み、居場所があるという実感を持てるようになりました。