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ここなっつのラーメン物語

2006年08月23日
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カテゴリ:カテゴリ未分類
昨日宣言したとおり、ダイエットをはじめました。(8/23 初日朝 82.6Kg)

♪決まり事♪
1)朝食はご飯一膳食べます、基本的に納豆・玉子
2)お昼は抜きます、但しコーヒー、その他飲料はOK
3)お昼休み30分食べない代わりに散歩をする。
4)仕事終えてから各駅に下りてラーメンを食べて帰る。
5)飲み会やお遊びのときはダイエットの事は考えない。
6)家に帰ったら、夜食は取らない。
7)アイスクリームは好きだからたまに食べる(笑)

・・これで、体重が減る???
やってみて、減らなければ、叉考える(笑)

で、今日のお昼は「寒天ゼリー林檎200ml」という飲み物を飲んで終わり。
そのあとは近くの区民プールを横目に川沿いの道を少し歩きました。

道.jpg


昨日家に帰って、ダイエットの話をしたら、お昼を抜いたって無理だといわれました。
まぁ、今のところ言わせておきます。

今日は仕事がおわってから、
会社の近くの商店街の若旦那衆の車で神奈川までラーメンを食べに行きます。
それまで、お水だけで我慢ですな~。。

今日はそのラーメンだけで終わりにするつもり。。
明日の朝体重が減っているかどうか楽しみだ~♪






Last updated  2006年08月24日 14時17分33秒
コメント(7) | コメントを書く


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Re:ラーメンダイエット初日(08/23)   ぶー234 さん
お昼抜くのって辛そう・・(´Д`;) うあ゙
でも付き合いもあるでしょうし夜は抜けないですもんねー( ´д`)ぇ~
でも今まで食べてた分は痩せますよ♪
倒れない様にして下さいネ!!


(2006年08月23日 18時00分44秒)

Re[1]:ラーメンダイエット初日(08/23)   ここなっつ。 さん
>ぶー234さん

どにかなるさ~♪
がんばるぞーーーーって一応言ってみる。(笑)
(2006年08月23日 19時00分15秒)

Re:ラーメンダイエット初日(08/23)   インカとナスカの空 さん
そうですね^^
楽しみつつやるのが長続きのコツです。
やってると、色々とアイディアが浮かぶんで、
それがまた刺激となります。 (2006年08月23日 23時09分14秒)

Re[1]:ラーメンダイエット初日(08/23)   ここなっつ。 さん
>インカとナスカの空さん

ダイエットは急にやるとリバウンドが来ますからね。色々工夫して少しずつ頑張ります。。♪ (2006年08月24日 09時39分13秒)

Re:ラーメンダイエット初日(08/23)   名古屋娘 さん
初めまして、ここなっつさん。
いつも、いやいや、たまにブログ読んでいます。
10キロ落とすのって至難の業だと思いますが
がんばって下さいね。
でも、無理して身体を壊す事のないように。。。 (2006年08月24日 10時23分29秒)

Re[1]:ラーメンダイエット初日(08/23)   ここなっつ。 さん
>名古屋娘さん
初めまして~~~ ~~~(笑)

有難うございます。無理しないように頑張ります♪あと、ブログで体重を発表するのは良いことですね。昨日から、体重の事ばかり気していました。
やはり、人に監視されていた方がやる気が出そうです(笑) (2006年08月24日 12時23分41秒)

ダイエット初日(08/23)   坂東太郎9422 さん
「株式会社Caloria代表取締役社長 管理栄養士の宇栄原千春さん|楽しく食べて」に
上記の内容について、記載しました。
もしよろしかったらaccessしてみてください。


(2021年03月11日 12時17分13秒)

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