男の隠れ冷え4
今回で冷えについての話は最後にします。こんな病気も冷えの影響からきている!痔 便秘や下痢 ED 薄毛 肩こり 腰痛 がんうつ 睡眠障害 アレルギー性疾患などあとは薬による冷えにも注意しなければなりませんあー飲みすぎたー食べ過ぎたーといって胃腸薬。風邪っぽいで風邪薬。熱が少しでたら解熱剤。腰がいたいで冷湿布を張る。。実はあまり意識しないで常用している薬には、体を冷やす作用のあるものが少なくありません。薬に対して無防備です。痛み止めなどの解熱鎮痛薬といわれているものはすべて体をひやします。薬は症状を抑えますが、本来自分の体がもっている"自分で自分の体を治そうとする力”が抑えられるのであまり薬に頼らないように気をつけましょう。最後に脂肪がついたなっと思ったあなた筋肉は血流が豊富な組織で熱をうみだしますが脂肪は血液が流れていない組織なので、たっぷりついていても冷たいのです。運動して筋肉をつけて熱くなりましょう!あと酔っ払った時のお風呂は危ないのでやめましょう。