今日の記録・・・昨日の記録・・・

昨夜は、夫よりも遅れて就寝・・・

23：40頃だったかな、TVオフタイマーセット30分間。


普通に寝ていたが、

3:00頃、目が覚めて・・・

楽な着心地のものに着替えて・・・

ペットボトルお茶を3口くらい飲んで、

また就寝。（水分不足だったと反省。


3時頃→カラダがあっちこっち痛くて、目が覚めた。

首から上は痛まず・・・(´▽｀) ホッっ


天気が影響？

布団の上で，何回も「(>_<)(>_<)」を繰り返し。月曜の緊張と無理が、まだ影響してるのか・・・(-ω-;)ウーン



やがて眠って。

今朝、おぼえていた夢では、

田口@＠@＠氏に遇って、サインをもらおうとしていた。

ちょっと不思議。




(>_<)(>_<)と言いながら寝るのは、辛い。

今夜も痛むかなあ。足。腰。肩・・・　



※　午前も午後も、雷が遠くでゴロゴロと。