今日の記録・・・昨日の記録・・・

この年だと、４時間睡眠はきつく。昨日の晩は、椅子に座ってテレビをみていたが、たまにうとうとしていた。

短くても、5時間半は寝たい。出来れば６時間以上は眠りたい。

今朝は5時35分起床。昨日22時30分過ぎての就寝で、７時間近くは眠れて、夢のなかでもベッドに寝ていた。

睡眠が足りていても、寒いと行動が鈍くなり、今日の予定活動には16時過ぎてから取り掛かった。

昼間のカレーライスで、なんとか◎◎片付けを終わらせたが。カレーライスパワーも20時には切れた。


※県内全域に、インフルエンザ流行発生注意報が出された。

※国内で座礁続き。(-ω- ?)

※22時を過ぎると、欠伸が出る。明日もこっそりチョコレートを食べよう。