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2018.11.23
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カテゴリ:出来事
6月か、7月頃から右腕に違和感があり、腕を上に上げると激痛です。
右の首が痛いので、その痛みが肩から腕につたわっていると思われます。
首は、俗に言うスマホ首なんですよね。
仕事柄、パソコンを長時間使うことがあって、姿勢も悪いからそうなったんだと思います。
枕も、オ-ダ-メイドで作って2年くらいは痛みもなかったんですが・・・。
今は、ストレッチとビタミン剤を服用してます。
調子が悪いと、どうしてもマイナス思考になりがちですが、必ず良くなると信じてプラス思考で
頑張るつもりです。





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最終更新日  2018.11.23 08:07:44
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Re:腕の激痛(11/23)   俵のねずみ さん
それは大変です!
私も今右手のひらがほとんど動かせない
酷使し過ぎたようです。
こじいちゃんは姿勢から来る筋肉の凝り。
騙されたと思ってひと月1週間に2回のペースで泳がれてはいかがでしょうか。
水泳をして1番感じる効果は
体のコリ、特に肩コリが無くなること!
1度ぜひお試しいただきたいと思います、、。
お大事になさって下さいませ! (2018.11.25 16:03:29)

Re[1]:腕の激痛(11/23)   こじいちゃん さん
俵のねずみさんへ

コメントありがとうございます。
朝夕、冷え込むようになってきたので、中々治りにくいかもしれません。
アドバイスいただいた水泳も検討してみます。
ありがとうございました。 (2018.11.25 20:03:47)


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